【マンツーマン】楽しくやせるキックボクシング【パーソナル】

痛くない!怖くない!シェイプアップできる!インスタ映えする写真が撮れる!優しく教えてくれる!初心者大歓迎!くびれ作りお任せあれ♪

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こんなことを学びます



受講希望の場合は希望開催日と時間帯を先生に問い合わせるから送信をお願いします。

〈こんなレッスンを心がけています〉

お客様に楽しくミット打ちをおこなってもらえるように自分も楽しみながら指導しています。楽しんでミット打ちをしてもらうことでストレスホルモンを減らし、体脂肪を減少させてシェイプアップ♪し、レッスン後は爽快な心で1日を過ごしていただくことが目的であります。


ブログ
http://blog.wadanoriyoshi.com
を見てもらえればありがたいです。
ガイオジムのホームページ
http://gym.wadanoriyoshi.com

〈こんなことが体験出来ます〉
キックボクシングを通して、
1.ダイエット
2.ウェストのくびれ
3.ストレス発散
4.ヒップアップ
5.体脂肪の減少
・・・などができます。
1時間のレッスンで体脂肪が3%も減少できたお客様もいらっしゃいます。

〈こんな風に教えます〉
体力に自信がない,運動が続けられない,何をやっても痩せられない,初心者なので初めてのレッスンが不安…などでキックボクシングをはじめることに抵抗がある方にも、わかりやすいメニューを組んで指導します。

パーソナルトレーニングなので、あなたに合わせたメニューで丁寧に指導します。

〈時間帯〉
早朝6:30~深夜24:00
・早朝…出勤前のトレーニングで朝の良いスタートに。
・夕方...仕事帰りのストレス発散に。

※希望の曜日と時間帯をお問合せ下さい。柔軟に対応いたします。

〈持ち物〉
ウェア(Tシャツ・短パンなど)
タオル(汗ふき用・シャワールーム用など)
水分補給用のドリンク
軍手
グローブ
※グローブ・軍手は有料(200円)で貸し出しがあります。

〈定員〉
1名
※2名以上のお友達とパーソナル参加される場合は事前にご連絡下さい。

〈レッスン風景〉
※60代男性ミット打ちその1

https://youtu.be/lMr2tNbGWXA

※60代男性の50代奥様

https://youtu.be/0YK2yB8pPK4

※パーソナル指導風景
https://www.youtube.com/watch?v=7_aU7SkBZMY

※パーソナル指導風景

https://www.youtube.com/watch?v=hZCtubdXKYk&t=4s

※パーソナル指導風景

https://www.youtube.com/watch?v=10DpokNvFi0

※パーソナル指導風景

https://www.youtube.com/watch?v=_41sQ6KWk14
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SOLD OUT

8/23 (木) 7:00PM - 8:00PM

予約の締切り日

8/22(水) 7:00PM まで

参加人数

1/1人

開催場所

桜通り線 吹上駅 徒歩3分
タスクール 愛知県名古屋市千種区千種通7-25-1 サンライズ千種502

価格

¥6,000

  • SOLD OUT

    8/23 (木) 7:00PM - 8:00PM

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この講座の先生

東海三県でいちばん優しいMMAファイターです!

愛知県名古屋市のジムで、キックボクシングのトレーナーをやってます。初めてキックボクシングをやった人にも「楽しい!」と思ってもらえるよう な指導を心掛けています。
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ZOOMER所属のMMAfighter。
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【実績】
アマチュア修斗関西新人戦 65kg級 優勝
アマチュア修斗関西選手権 60kg,65kg級 優勝
アマチュア修斗中国選手権 60kg級 優勝
アマチュア修斗全日本選手権 60kg級 優勝
パンクラスゲート関西大会 2大会連続MVP
パンクラスネオブラッド予選61.2kg級 準優勝(決勝は骨折のため棄権)
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【プロ戦績】 2勝3敗
フェザー級 5分2R 〇森宏之(総合格闘技道場暗愚羅)3-0
フライ級 3分3R ●秋葉太樹(総合格闘技道場relible)1RTKO(横三角絞め→レフェリーストップ)
●加マーク納(総合格闘技コブラ会)2-1
〇中森佑人(GSB多治見)3-0
●北原史寛(パラエストラ札幌)2-1
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detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〈所要時間〉
    早朝…30分程度(¥4,000)
    その他…60分程度(¥6,000)

    〈当日のレッスンの流れ:60分の場合〉
    ※レッスン予約時間の10-15分前に入室→着替えを済ませていただきます。
    10分 筋力トレーニング
    10分 シャドーボクシング
    30分 パンチ、キックをミット打ち
    10分ストレッチ
    ※終了後はゆっくりとシャワーを浴びてご帰宅下さい。
    ※筋力トレーニング中心のメニューも可能です。
  • こんな方を対象としています

    楽しくやせたい。ポッコリお腹をへこませたい。ダイエットしたい。きれいになりたい。ストレス発散したい。体脂肪を落としたい。運動不足を解消したい。ヒップアップがしたい。
  • 受講料の説明

    受講料は個人指導のみの価格です。
    ※受講料にスポーツ傷害保険料は含まれてません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    予約可能日時以外で受講したい日程のご希望がございましたら、「先生に問い合わせる」ボタンからお問い合わせください。柔軟に対応いたします(^ ^)

review

レビュー

  • 23

  • 楽しかった!( 19 )

  • 勉強になった!( 15 )

  • 行く価値あり!( 18 )

  • 女性 40代

    この講座は「理想体型やがんばれる度に応じたメニューを組んでもらえる」でした

    会員制ではない、思い立った時にフィットネスできる自由なジムです。

    パーソナルトレーニングですが、型にはまったメニューではなく、先生が最初に「何がしたいか」「どんな体型になりたいか」「どのくらいの頻度・時間帯で通えるか」などをヒアリングして、オリジナルメニューを組んでくれます。

    また、体力や年齢にも配慮してくれるので、安全に楽しくダイエットできると思いました。
    体力と気持ちがあれば、短期での肉体改造もできそうです。

    地下鉄吹上駅から出てすぐのビルにあるジムなので、アクセスが楽です。雨の日もぬれずに行けるのが便利です。グローブなどの道具もレンタルできるので荷物が少なくてすみます。

  • 男性 40代

    この講座は「楽しく気持ち良い汗が流せる講座」でした

    全くの初心者でしたが、丁寧にご指導して頂きありがとうございました!
    キックボクシングは想像以上に体力を使いましたが、それ以上に、ミット打ちの爽快感がありました!
    またよろしくお願いします!

  • 男性 30代

    この講座は「親切丁寧な先生と一緒に、キックボクシングを通じて日ごろの運動不足が解消できる講座」でした

    格闘技経験が全くのゼロの状態で、参加させて頂きましたが、先生に終始笑顔で丁寧に教えて頂きました。また、ミット撃ちの際の動画も撮影して頂け、動画を見ながらのレクチャーもあります。マンツーマンなため、他の方の視線を気にする必要もありません。どんな疑問点でも質問することができます。ジムの場所が駅から非常に近く、通いやすく便利です。
    また参加させて頂く予定です!!

  • 男性 40代

    この講座は「新しいメニューに興奮!」でした

    本日は4回目のレッスン。
    体の部位毎に鍛えるメニューを考案していただき、体幹も筋力も鍛えられます。
    キツいのは当然ですが、それよりも回を重ねる毎に体が若返ってきてるように感じられて嬉しいです。
    何をするにしても的確に良いタイミングでアドバイスしてくださるので、マンツーマンレッスンの醍醐味を味わえます。
    ウエスト100cmからの~、夏までに...めざせ!シックスパック!笑

  • 女性 30代

    この講座は「先生が凄く優しい講座」でした

    ガイオジムのホームページを見て講座を受けました。先生は非常に優しくてヒップアップやバストアップに効く筋トレをやってもらい、すごく疲れましたが良い運動になりました(^^)
    そのあとキックボクシングのミット打ちをやって沢山発汗できて良い汗かけました!オススメ講座です\(^o^)/

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