自然のリズムと恵みを美味しく取り入れよう！

あなたは腸活と聞いて何を思い浮かべますか？
実は、納豆や味噌汁、漬物といった発酵食品を食べることだけが腸活ではありません。

腸内環境を整えてくれるパーソナルなライフスタイルやハーブティーを上手に取り入れる方法、
身体が固い方でも座ったままできる、腸を刺激するオリエンタルヨガをお伝えし、
さらには発酵食品をふんだんに使った発酵ランチをご提供致します。

体の中と外側からトータルにアプローチして、
美しく、腸から元気になる方法をお持ち帰りしていただきます。

【コンテンツ】
・椅子に座ったままできるオリエンタルヨガ
・東洋医学の基礎セミナー
・季節におススメのオリエンタルハーブティ試飲
・発酵ランチビュッフェ（デザート付）

【場所】発酵 andMACROBI（東京都 渋谷区渋谷2-7-4-1F）
　　　　表参道駅　徒歩11分、渋谷駅　徒歩12分
　　◇Google Map
https://www.google.co.jp/maps/place/2+Chome-7-4+Shibuya,+Shibuya-ku,+Tōkyō-to+150-0002/@35.660236,139.705831,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x60188b5ee181040d:0xe2004e47fe231c4f!8m2!3d35.660236!4d139.7080197