ピラティス

港区男性No.1マシンピラティス

対面

港区にある男性No.1のピラティススタジオで一対一のプライベートレッスン

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

<マシンピラティスって何？＞
こんにちは、マシンピラティスってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からピラティスの専用機械を使って運動する事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
一対一のプライベートレッスンで分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
マシンピラティスの効果
・柔軟性の向上
・姿勢改善
・猫背肩こり腰痛の緩和
・呼吸器官の強化

＜定員＞
1名

開催日程がありません

開催予定エリア六本木・赤坂

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には場所代、レッスン代が含まれます。

この講座の先生

前川原基

本人確認済み

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

カッコイイカラダづくりの専門家

麻布十番にあるピラティススタジオ　【MohiPilates 】でマシンピラティスのインストラクターとして活躍中。
大学時代に腰を骨折したが、ピラティスメソッドに出会い腰を完治。
ピラティスを通じて、トレーニングや身体づくりをサポートしています。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

当日の流れ

→スタジオ来訪、お着替え
→ヒアリング(5分)
→レッスン(50分)
→質疑応答(5分)

スタジオ来訪(ご予約の5分前にスタジオにお越しいただくようお願い致します)
事前のヒアリングでお客様に合わせたメニューを提案させていただきます(目安5分)
その後、レッスンを進めていきます(50分)
レッスン後に質疑応答がありましたら対応させていただきます。
今後の続け方についてもご希望がございましたら、説明させていただきます。

服装は動きやすい服装でお願い致します。
裸足もしくは靴下でレッスンを受講していただきますので、シューズは必要ありません。
お飲み物、タオル等は持参になります。
更衣室ロッカーは完備しております。
シャワー室はございません。