4回コース講座 かけっこ(短距離走)4回レッスン

対面

速く走れるようになりたい小学生、集まれ!

こんなことを学びます

低学年のお子さんの場合は、スタートダッシュと基本的な短距離走の走り方に力点を置き、中~高学年のお子さんは基本的な短距離走の走り方に加え、加速やスピードの維持も意識して指導します。

速く走れるのはセンスじゃなく、技術です。
もっと具体的に言うと、速く走るために必要な身体の使い方ができるかどうか?
個々のお子さんの特性にあわせて、丁寧に指導します。

速く走れるようになると、運動やスポーツはもちろんのこと、他の分野にも波及し、自信を持った振る舞い(行動)ができるように変化してきます。

運動会までの短期集中の場合、週に2回程度になります。
できれば、週1回のペースが理想的です。 
続きを読む

4月18日(木) - 5月16日(木)

16:30 - 17:30

千葉 / 柏・松戸

開催日程

第1回 4月18日(木) 16:30 - 17:30

第2回 4月25日(木) 16:30 - 17:30

第3回 5月9日(木) 16:30 - 17:30

第4回 5月16日(木) 16:30 - 17:30

予約締切日時

4月14日(日) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

東武野田線 増尾駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥19,200

17,280

早割10%OFF(早割残り1名・あと5日)
SOLD OUT

3月30日(土) - 4月20日(土)

7:30 - 8:30

千葉 / 柏・松戸

開催日程

第1回 3月30日(土) 7:30 - 8:30

第2回 4月4日(木) 7:30 - 8:30

第3回 4月6日(土) 7:30 - 8:30

第4回 4月20日(土) 7:30 - 8:30

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/1人

開催場所

JR成田線 湖北駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥19,200

  • 早割10%OFF

    4月18日(木) - 5月16日(木)

    16:30 - 17:30

    千葉 / 柏・松戸

  • SOLD OUT

    3月30日(土) - 4月20日(土)

    7:30 - 8:30

    千葉 / 柏・松戸

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
16人が受けたい登録しています

対面受講日程

3月30日(土) - 4月20日(土)

第1回 3月30日(土) 7:30 - 8:30

第2回 4月4日(木) 7:30 - 8:30

第3回 4月6日(土) 7:30 - 8:30

第4回 4月20日(土) 7:30 - 8:30

¥19,200

参加人数1/1人
場所JR成田線 湖北駅 徒歩10分

4月18日(木) - 5月16日(木)

第1回 4月18日(木) 16:30 - 17:30

第2回 4月25日(木) 16:30 - 17:30

第3回 5月9日(木) 16:30 - 17:30

第4回 5月16日(木) 16:30 - 17:30

早割¥17,280
参加人数0/1人
場所東武野田線 増尾駅 徒歩10分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、指導料・指導者の交通費・スポーツ保険料・消費税が含まれます。
※千葉県東葛地区のみ(それ以外の方は交通費が少しだけ増えます)

この講座の先生

運動、スポーツ、メンタル、ダイエットetc.

2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開(=体育の家庭教師)し、運動の個別指導と少人数制の各種教室(カルチャーセンター等を含め)で、延べ1800名ほどの指導に従事。

2017年8月末より関東(千葉県)にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では4年目になりますが、未就学児から中高生(競技系)にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。

2017年春、心理系の資格を取得(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー)し、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングを主体とし、多くの人が悩んでいる「あがり症克...
+続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 速く走るために①

    準備運動(ウォームアップ)
    現状で走ってみる
    課題の抽出(本人の要望等も聞きます)
    課題解決
    テーマ① 例、腕の振り方
    整理運動(クールダウン)

  • 第2回 速く走るために②

    準備運動(ウォームアップ)
    前回の復習
    テーマ② 例、スタートの方法
    テーマ③ 例、脚の使い方(運び方)
    整理運動(クールダウン)

  • 第3回 速く走るために③

    準備運動(ウォームアップ)
    前回までの復習
    テーマ④ 例、目線(視点)の置き方&フォーム
    整理運動(クールダウン)

  • 第4回 速く走るために④

    準備運動(ウォームアップ)
    前回までの復習
    総まとめ
    整理運動(クールダウン)

こんな方を対象としています

運動会やマラソン大会(持久走)を控えている小学生。
また何らかの運動競技を(スポーツ少年団に在籍)していて、基礎となる走力を上げたい小中学生も受け付けます。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

運動靴、運動しやすい服装(ジャージ)、タオル、飲み物をご持参ください。

指導は、公園や河川敷などの公共の場所、もしくは公共の体育館などの施設(その場合の利用料は、指導者分を含めてご負担いただきます)で行います。

指導者はご自宅の近くまで公共の交通機関(JRやバス等)で伺います(=出張型指導)
※詳細の場所は、ご要望に応じて決めています。

対応エリアは、基本的に千葉県東葛地区(松戸市、柏市、我孫子市、野田市、流山市、鎌ヶ谷市)とさせていただきますが、隣接している地域(東京都葛飾区・足立区、千葉県葛南地区、埼玉県八潮市・吉川市、茨城県取手市・守谷市など)の方も交通費は少しだけ増えますが、指導対応できます。
お気軽にご相談ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「子どもの自信が芽生える講座」でした
    男性 50代

    腕の振りなど走り方の基本を丁寧に教えてくださいました。小まめにタイムを計って、フォームの良かった点、悪かった点を都度フィードバックして頂きました。
    先月開催された小学校のマラソン大会では、木戸コーチに教えて頂いた腕の振り方、足の運び方を意識して走った結果、学年1位になることが出来ました。
    次は市のマラソン大会での入賞を目標に頑張りたいと、子どもの自信と意欲が高まったことが、本講座でコーチに指導して頂いた何よりの成果だと思います。

  • この講座は「家族一緒に楽しく学ぶことができる講座」でした
    女性 40代

    マジックのコツを丁寧に分かりやすく教えていただきました。

  • この講座は「子供の長所・短所・癖が分かるためになる講座」でした
    女性 40代

    かけっこが大好きで、でも不器用な息子、の癖や性格を見極めて、楽しく、且つ、効率的に、分かりやすく指導してくださいました。タイムもたくさん測ってくださり、息子は毎回タイムを気にして燃えていました。また定期的に利用させていただきたいなぁと思っています。ありがとうございました!

  • 子ども向けスポーツ・運動のおすすめの先生子ども向けスポーツ・運動の先生を探す

    子ども向けスポーツ・運動の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す