【表参道・外苑前】~WaveYoga~お仕事帰にリフレッシュヨガ!

ヨガでスッキリ心も身体も軽やかに生活改善!!身体を動かす習慣をつけましょう♪

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こんなことを学びます


インストラクターのkazumiです。
ヨガでたくさんの方と出会えることをとても楽しみにしています。
ゆるりと友人の家に遊びに行く感覚でクラスにも気軽に遊びにいらして下さい♪

 ~WaveYoga~では、
ヨガの時間をとにかく楽しんで!!!ヨガを大好きに!!!
をテーマに掲げ、初心者の方からしっかり身体を動かしたい方、身体の硬い方やヨガがはじめての方まで、どんな方にもご参加頂けます。

クラス内容は、ハタヨガをベースに一人ひとりのレベルに合わせた指導をさせて頂けるよう、少人数クラスとなります。
呼吸法、アーサナ、瞑想、そしてクラスの最後には、ヨガのための特別オリジナルブレンド〝CREOMOIR〟のアロマオイルを使ったショートマッサージで極上のシャーバーサナをお楽しみ下さい♪


【日時】
10月1日(水) 18:30~20:00
10月7日(火) 18:30~20:00
10月15日(水)18:30~20:00
10月22日(水)18:30~20:00

【参加費】
2500円(マットレンタル込み)

【定員】
6名

【場所】
南青山ヒーリングテラス空
(場所の詳細はご予約頂いた際にお伝えいたします。)
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格

¥2,500

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この講座の先生

ヨガインストラクター、ヨガセラピスト

VenusWave主宰
・FLOW ARTS YOGA TeacherTraining level1,2修了
・インド政府公認資格取得
・国際ヒロット協会認定ヒロットセラピスト
・レイキヒーラー セカンド取得

現在、ヨガセラピストとして通常のヨガクラスのほか、アロマを使ったアロマメディテーションクラスやヨガセラピークラス、
また渋谷区松涛の一軒家サロンにて現役のマッサージセラピストとしても活動中。

自身の主宰するVenusWaveの活動では、自然の中でするヨガの感覚をとことん味わって欲しいという思いから、季節ごとにアウトドアでのヨガイベントも開催。(パークヨガ、ビーチヨガ、SUPヨガ、キャンプヨガ、島ヨガなど)

ヨガは体を動かすことで身体的な変化も期待できますが、それ以上に心へのアプローチがとても素晴らしいものと感じています。
けれどやはり一番は、ヨガは楽しいものだということを実感して欲しいです。一緒にヨガを楽しみましょう♪

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講座詳細

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・動きやすい服装や、お着替え、水、タオル等をご用意下さい。
    ・レッスンの5分前までにはスタジオにお越し下さい。

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