グッドモーニングヨガ

日曜日を心地よく過ごす、朝ヨガのクラスです!

こんなことを学びます

・毎週日曜日 7:30〜8:40

太陽礼拝を中心にした、一日を元気に過ごすためのプログラムです。難しいことは考えずに、朝日を浴びながら気持ちよ〜く動いていきましょう!
初心者の方も大歓迎です!ちょっと早起きして、すてきな日曜日を爽やかに迎えてみませんか?
皆様のご参加、お待ちしています♪
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横浜・みなとみらい

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この講座の先生

ご自身の体と心に嬉しいヨガはいかがですか?

全米ヨガアライアンスRYT200修了
陰ヨガベーシックTT修了

幼少より音楽・演劇を学び、18歳でヨガに出会う。
ファーストシップ横浜校にて全米ヨガアライアンスRYT200取得後、フリーインストラクターとして活動。
初心者の方から経験者の方まで、呼吸を大切に、冒険心を持って、分かりやすいレッスンを心がけています。

  • こんな方を対象としています

    ヨガに興味のある方 ※男性の方もご参加頂けます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装、汗拭き用のタオル、お水をお持ちください。
    ヨガマットはスタジオにご用意がございます。

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