【ヨガナイト】お仕事後に格安でヨガを体験しよう!

1日の終わりに、ヨガで心身を癒す時間を作りましょう

こんなことを学びます

<ヨガで1日を締めくくる幸せ>
今日の疲れを明日に持ち越してないですか。
東京駅直結のスペースにて誰でも気軽に、1レッスン1000円でヨガレッスンが受けられます。
心身ともにすっきりした状態で一日を締めくくりましょう。

<一つでも当てはまる方大歓迎>
・ヨガに興味はあるけど、する時間があまりない方
・気軽にヨガを体験したい方
・運動不足な方


<場所>
スペイシー東京オフィス
住所:東京都中央区八重洲2-2-1日本酒類販売新八重洲口ビル2F


<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)



<持ち物>
・動きやすい服装
※お着替えする場所がございます。
・タオル
・飲み物
※ヨガマットはこちらでご用意します。

■1レッスン1000円の理由■
株式会社スペイシーが運営しているレンタルスペース予約サイト、スペイシーでは、様々なスペースを簡単にレンタルすることができます。価格の秘密は、普段は使用されずに余っているスペース(=遊休スペース)を活用しているためです。
このレンタルスペースをヨガ教室に活用することで、1レッスン1000円から、皆様にヨガをお楽しみ頂けます。
 
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銀座・大手町

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この講座の先生

小沢 珠美のプロフィール写真
ヨガインストラクター

小沢 珠美

全米ヨガアライアンスRYT200取得
ヨガニドラーセラピスト
チェアヨガトレーニング修了

過労から体調を崩した時にヨガが良いと聞き再開し、呼吸によって心が落ち着いてくるのを感じて本格的に学ぶ。ストレスを抱えるビジネスパーソンにヨガを知ってほしいとインストラクターとなりました。お仕事帰りに、お気軽にお立ち寄りください。男性も体が硬いと思う方もヨガ初めての方もお待ちしています。ポーズの完成度は関係なく呼吸を重視していますので、ヨガで心と体を整えてすっきり感を味わってほしいです。

HP:http://mindy-yoga.com/
Instagram:https://www.instagram.com/tamami418/

この講座の主催団体

ワンコインで始める朝活♪

株式会社スペイシーが朝に開催している講座です。
新しい何かにチャレンジしてみたい、有意義に時間を過ごしたい、毎日を自分らしく生きたい。
そんな想いを抱いている方に向けて、新しい一歩へのハードルをなるべく低くしたい。
そう思って生まれたのが”ワンコイン朝活”です。

出勤前の朝は誰にも邪魔されない自分だけのプライベートな時間。
この時間の過ごし方できっとあなたの1日も変わってくるはずです。

主催団体に質問する 教室ページをみる
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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