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「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!

対面 オンライン

ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。

こんなことを学びます

こんにちは!

ストレスなく成功させる専門家であり、

元RIZAP(ライザップ)トレーナーの木村健人です。



おかげさまでビューティーヘルス部門1位を獲得しました!
いつもありがとうございます!


この講座の対象はこんな方が対象です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「本気でダイエットに悩んでいる方」
「いつも誘惑に負けてしまう方」
「辛い運動や食事制限ができない方」
「何をしても痩せなくなった方」
「もうダイエットを卒業したい!!」
「たくさんの情報に左右されて正解がわからない方」
「一生脂肪に悩みたくないと考えている方」
「痩せて維持ができる自信をつけたい」
「運動をしなくてもキレイな美脚とお腹周りを手に入れたい。」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


僕は過去たくさんのダイエットに悩む方を担当してきました。
過去に落とした体脂肪量をは、、
合計5000kgを超えます!


そして
「なぜ痩せないのか?」という問題点と

もう一つ大事な
「なぜ続けれないのか(リバウンドするのか)」
という問題点の2つをずっと考え、
お客様に実施してきました。


痩せてリバウンドをしないようにするには
運動よりも、食事がメインです。
そしてこの2つ「知識」と「継続力」が必要です。


この講座を受けていただくと
今まで600名以上マンツーマンで
関わってきた方のデーターから
誘惑弱くてもダイエットに失敗してきた方でも
運動ナシでも

「ストレスなくずっとキレイなままで入れるダイエット方法」
が手に入ります。

そしてそれは糖質制限のような一時的なものではなく
一生身に付くダイエット内容なので
今後の太るかも、、といった心配事もなくなります。


この講座は今後のあなたの私生活に合った
取り組み方を話し合いながら
無理なく成功できる道のりをお伝えします!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大きく内容はこのようになっております。

①明日から実行できる無理ないダイエット方法
②運動ナシでも2度とリバウンドしない秘訣
③40代以降でもキレイに痩せる一生使える知識
④ダイエットが辛くないのに結果につながる理論
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

講座の一部紹介♪
◯実際にお客様の私生活や食生活からのダイエット提案
◯痩せることに大切なのは「たった一つのバランス」だった!
◯100%リバウンドを防止するステップアップ法
◯お菓子を食べながらでも痩せる理由とは?
◯太る脳から痩せる脳へ変える必勝法
◯食べてしまった、、続かないメンタルを攻略できる法則
◯全ての質疑応答がマンツーマンなので可能です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

このような内容が手に入ります。


最後に
いつも長く続かないで悩む毎日になっていませんか?

そして元RIZAPトレーナーだった僕は
なぜたくさんの人がリバウンドするのだろう?
なぜ続かないのだろう?
もうこのような人たちを増やしたくないと思いました。


人生の幸福感を落とさずに
キレイなスタイルになり維持し続ける。

それはやり方に気をつければ可能です!


甘いもの、好きな食べ物を食べながらも
痩せることができる。
そして実は僕も食べながら今も過ごしています。


誰でも忙しくても誘惑に弱くてもできる方法は
今までたくさんの方の食事を改善することができ
脂肪が減り体重の目標達成とともに
今後のリバウンドなどの太る心配を
なくすことができました。


ダイエットを後回しにしてしまう気持ちはよくわかります。
しかし自分の見た目、健康状態、
体力などいずれ向き合わなくてはいけません。


1日も早く今の悩みを解決することで
一生使える自信のもてるダイエットスキルと
これから楽しめる人生に変えていきたいと思いますので
ぜひお早めにご参加ください^^
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4月13日(火)

10:00 - 11:50

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4月22日(木)

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4月22日(木)

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4月23日(金)

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4月25日(日)

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4月24日(土) 16:00

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4月25日(日)

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4月26日(月)

10:00 - 11:50

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4月25日(日) 10:00

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4月26日(月)

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4月25日(日) 13:00

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4月26日(月)

16:00 - 17:50

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4月25日(日) 16:00

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4月26日(月)

18:00 - 19:50

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4月25日(日) 18:00

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4月28日(水)

12:00 - 13:50

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4月27日(火) 12:00

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4月28日(水)

14:00 - 15:50

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4月27日(火) 14:00

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4月28日(水)

16:00 - 17:50

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4月27日(火) 16:00

参加人数

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価格(税込)

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4月28日(水)

20:30 - 22:20

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4月27日(火) 20:30

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4月29日(木)

11:00 - 12:50

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4月28日(水) 11:00

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4月29日(木)

14:00 - 15:50

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4月28日(水) 14:00

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4月29日(木)

19:00 - 20:50

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4月28日(水) 19:00

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4月29日(木)

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4月28日(水) 21:00

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4月30日(金)

15:30 - 17:20

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4月29日(木) 15:30

参加人数

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価格(税込)

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4月30日(金)

17:30 - 19:20

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4月29日(木) 17:30

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4月11日(日)

19:00 - 20:50

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予約締切

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4月10日(土) 15:00

参加人数

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4月12日(月)

20:00 - 21:50

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4月11日(日) 16:00

参加人数

1/1人

開催場所

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4月17日(土)

20:00 - 21:50

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4月16日(金) 16:00

参加人数

1/1人

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4月18日(日)

11:00 - 12:50

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予約締切日時

4月17日(土) 07:00

参加人数

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4月25日(日)

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4月24日(土) 13:00

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価格(税込)¥3,000
場所梅田・北新地

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受講料には個別相談料
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オンライン受講日程

4月13日(火)10:00 - 11:50

早割¥2,100
参加人数0/1人

4月13日(火)13:00 - 14:50

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4月13日(火)16:00 - 17:50

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4月14日(水)19:00 - 20:50

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4月14日(水)21:00 - 22:50

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4月15日(木)10:00 - 11:50

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4月15日(木)13:00 - 14:50

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4月15日(木)16:00 - 17:50

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4月17日(土)20:00 - 21:50

¥3,000
参加人数1/1人
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4月18日(日)11:00 - 12:50

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4月18日(日)16:30 - 18:20

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4月21日(水)13:00 - 14:50

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4月21日(水)16:00 - 17:50

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4月21日(水)19:00 - 20:50

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4月22日(木)11:00 - 12:50

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4月22日(木)14:00 - 15:50

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4月22日(木)16:30 - 18:20

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4月22日(木)19:00 - 20:50

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4月23日(金)14:00 - 15:50

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4月23日(金)16:30 - 18:20

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4月23日(金)19:00 - 20:50

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4月25日(日)13:00 - 14:50

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4月25日(日)17:00 - 18:50

早割¥2,100
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4月25日(日)19:00 - 20:50

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4月26日(月)10:00 - 11:50

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4月26日(月)13:00 - 14:50

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4月26日(月)16:00 - 17:50

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4月28日(水)12:00 - 13:50

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この講座の先生

ダイエットコーチ 木村 健人のプロフィール写真

ダイエットコーチ 木村 健人

本人確認済み
  • 241人
  • 237回
教室ページをみる 先生に質問する

10年先も維持できるダイエットを伝える。

「一度痩せたらリバウンドしない
自立型ダイエットでストレスなく成功させる専門家」

木村健人

1990年6月23日生まれ
兵庫県出身

中学生の頃より常に中年腹で悩まされ
ダイエットを決意するもなんども挫折。

ジム通いしながらトレーニングにはまり
自分のスキル向上、太りたくない想いから
自身で大手パーソナルトレーナーの道へ進む。

自分自身が痩せれたノウハウでお客様を400名以上
痩せさせることに成功。

しかし一度は痩せた方がリバウンドすることに疑問をもち
さらに深く知識を学んだ。

原因は一時的なノウハウのみのキツいダイエットは
ほとんど続かないという落とし穴に気がつき
さらに行動心理学なども学び

自立型ベストダイエットサポートを開始。
参加者のほとんどは辛くないのに成功し継続できている。
その人数は独立後200名に登る。

今後は自立型ベストダイエットメソッドを今後大きく広げ
関わった方すべて、リバウンド率0%を目指している。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ●自己紹介
    ●ダイエットの目標や、今どうのような状況なのか?などヒアリング
    ●ダイエット知識や大切な取り組み方の手順を紹介
    ●お客様にあったストレスフリーなダイエットにするための方法などを提案
    ●時間内は全て質疑応答自由です。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    講座の一部紹介♪

    ◯実際にお客様の私生活や食生活からのダイエット提案
    ◯痩せることに大切なのは「たった一つのバランス」だった!
    ◯100%リバウンドを防止するステップアップ法
    ◯お菓子を食べながらでも痩せる理由とは?
    ◯太る脳から痩せる脳へ変える必勝法
    ◯食べてしまった、、続かないメンタルを攻略できる法則
    ◯全ての質疑応答がマンツーマンなので可能です。
    • こんな方を対象としています

      「本気でダイエットに悩んでいる方」
      「いつも誘惑に負けてしまう方」
      「辛い運動や食事制限ができない方」
      「健康的に太らないやり方に興味がある方」
      「ダイエットで辛い思いをされた方」
      「たくさんの情報に左右されて正解がわからない方」
      「一生脂肪に悩みたくないと考えている方」
      「短期間の結果よりも長期的に痩せていたい方」
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※勧誘目的の参加は禁止しております。
      ダイエットに本気でお悩みの方のみのご参加をお願いいたします。

      ●オンラインのzoomでの受講です。

      ・通信環境がよい状態でお願いします。
      ・iPhoneなどでご参加の方は、充電切れにご注意ください。
      ・メモなどのご準備をお願いします。
      ・お客様によって多少の時間を延長する場合もございます。余裕を持ったお時間にてご予約ください。

      ・オンラインが苦手。
      どうしても対面が希望の方はご連絡をお願いします。
      予約状況により可能な場合もございます。

      では当日楽しみにお待ちしております☆

      今回の内容に興味があればどなたでもご参加いただけます。
      【1名様枠】なのでお早めにご予約ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー35

    • 楽しかった!( 18 )
    • 勉強になった!( 29 )
    • 行く価値あり!( 25 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「ダイエットのコツがわかる講座」でした

    ダイエットの知識から、どうやって継続していくか精神面の知識まで、分かりやすく教えていただきました。今度こそ成功させたいとヤル気が出ました。
    本日は本当にありがとうございました!

  • W1

    女性 60代

    この講座は「ダイエットに対しての知識を得られる講座」でした

    ダイエットのモチベーションを持続させるための
    方法や、間違った情報についても良くわかりました。
    ありがとうございましたm(_ _)m

  • W2

    女性 50代

    この講座は「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!」でした

    楽しかったです。
    知らないことも知れて、私には目からうろこな講座でした
    お話も上手でした

  • W1

    女性 50代

    この講座は「ダイエットの根本的な問題を理解できる講座」でした

    今までのダイエットしてきたことや知識が、先生によって解明された気がします😊 自信がなくなった私でもできるのでは、とモチベーションが上がりました🎶
    自分の目標が明確でないとダイエットの成功には繋がらないと、理解できた良い講座でした。ありがとうございました❗️

  • W2

    女性 40代

    この講座は「無理なく正しいダイエットの方法がわかる講座」でした

    今まではどこに行っても「あれはダメ」「これをこれだけしないとダメ」と言われ、すぐに挫折をしていました。
    ですが、こちらの講座はストレスを感じずに成功する方法を教えてくださるので「これならできる!」と思いました。
    まずは、1ヶ月後が楽しみです。

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