「一度痩せたらリバウンドしない
自立型ダイエットでストレスなく成功させる専門家」
木村健人
1990年6月23日生まれ
兵庫県出身
中学生の頃より常に中年腹で悩まされ
ダイエットを決意するもなんども挫折。
ジム通いしながらトレーニングにはまり
自分のスキル向上、太りたくない想いから
自身で大手パーソナルトレーナーRIZAPの道へ進む。
自分自身が痩せれたノウハウでお客様を500名以上
痩せさせることに成功。
しかし一度は痩せた方がリバウンドすることに疑問をもち
さらに深く知識を学んだ。
原因は...
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コロナ太りで体重がどんどん増えて、このままではいかん!と思い切って申し込みました。ベテランの木村先生がダイエットにありがちな失敗を踏まえて、意志の弱い自分にも出来そうなプランを教えてくれました。ダイエットって、そんな感じで出来るの?びっくりです。ライザップ出身の先生やから、しんどくてハードなダイエット方法を教えてくれるんかなー?と思ってたのに、全然違いました。予想外で楽しかったです。ありがとうございました!
ダイエットを何年も繰り返しているうちに、職場の服が入らなくなって自信を無くしていました。
やり方はわかっているのに続かない、仕事でストレスと忙しい状態で、諦めかけていましたが、
木村先生にたくさん教えていただき、すでに頑固な足の浮腫もスッキリして体重も落ちてきました!
年々痩せにくくなっている私でも変化が出てきているので、
これからも痩せていける自信が湧いてきました!
何より良いのが一生続けれれることを大事にしているので、さすがダイエットのプロだなと思いました!
これからも前向きに頑張っていきます!
ダイエットについては色々勉強して実践していきましたが、そうだったんだと学ぶことが多くて
とても勉強になりました!
先生の印象も良くて、2時間あっという間でした