手ぶらで参加◎感じるサルサ 基本ステップ習得編【外苑前/池袋】

新しい時代、新しい自分を手に入れよう!未経験者の為のクラス。少人数制で個々のペースを見ながら進めます。

こんなことを学びます

「サルサって激しいダンスでしょ?」
とよくきかれますが、

実際に踊っている感覚はむしろ、
・おだやかで
・気張らずできる日常の延長で
・優しいコミュニケーション
というものです。

ヨガとか、ランニングとかのように、誰にでも似合い、自分をメンテナンスすることができる、癒しのパワーを持つダンスです。


この講座では、カリブやラテンのダンスの楽しさに触れながら、サルサの基本ステップを理解して覚えることに重点をおきます。


<メニュー>
1. Basic step
2. Side break
3. Front break
4. Back break
5. Cross body lead
6. Right turn
7. Left turn
8. Side Tap
9. Double Side Tap
10. Side To Side

この中から、日替わりで、数種類ずつ重点的に練習します。

基本を繰り返しますので、いつからでも参加できます。
余裕をもってできるまで丁寧に練習します。


サルサについてもっと詳しく
http://homedance.blogspot.jp/p/salsa.html


<こんな風に教えます>
一人一人に目を配り、わかりやすく、楽しく伝えます。

<定員>
5名程度

<講師からのメッセージ>
http://youtu.be/BWK3b22ZKu0


<関連講座>

感じるズーク&サルサ【歩くようにペアで踊ろう】
https://www.street-academy.com/myclass/4014

基本ステップを習得していなくても、参加できます。(どちらも入門・基礎です)
相手と合わせる感覚と、リズムに合わせて歩く事を重点的に身に付けるクラス。


===
全体のスケジュール
http://dancers-smile.blogspot.jp/

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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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この講座の先生

踊るように、愛を膨らませながら自由に生きる

シンプルな中にグルーヴや味わい、愛のあるダンスを目指しています。自由に踊る感覚と自由に生きる感覚を繋げたいです。

小さい頃から踊る事が大好きで、バレエ、ヒップホップ、サルサ、ブラジリアン、フラ、フィギュアスケート等、幅広いジャンルとレッスン方法を経験。
海外でも、大会から、クラブ、村祭りまで、多様なダンスシーンに潜入。メキシコには計1年半居住。英語、スペイン語。

慶應義塾大学経済学部卒業。
米国公認会計士(CPA)試験合格、会計・経理職で働いた後、2012年よりダンスインストラクターに転身。
・タイタンの学校 ダンス講師
・ミュージシャン、俳優、芸人、パラリンピック選手等へのレッスン
・お寺、公園、カフェ等の日常空間でダンス体験提供
・著書 The Fundamentals of Street Dance "on Salsa"

詳細プロフィール
https://homedance.blogspot.jp/p/blog-page.html

スケジュールまとめ
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10~15分前を目安にお越しください
    更衣室あり

    レッスンの流れ
    ・準備体操 緊張をほぐしつつ徐々にダンスに導きます。
    ・ステップ練習 ゆっくりポイントを確認します。
    ・デモンストレーション 実際にどんな風に踊るかお見せします。 
    ・ペアで簡単なシークエンスを踊ってみよう!

    状況に応じて順序や内容を調整します。

    • こんな方を対象としています

      音楽が好き・人が好き・体を動かしたい方
      「ダンスに興味はあるけれど、いまからでは遅い?」
      「友達を作りたい」
      「つい頑張りすぎてしまうので、肩の力を抜きたい」
      そんな方も是非。

      一般のダンススクールやクラブがしっくり来ない、体がかたい、リズム感が無い、等と思っている方も、楽しめます。
      一生の趣味になる方も多くいらっしゃいます。

      医療・福祉関係、サービス業、営業職、経営者の方に特にお勧め!
    • 受講料の説明

      レッスン代・場所代。
      レッスンのビデオ撮影可。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      怪我や病気は完治してからご参加ください。
      障がいのある方も参加歓迎。
      持病のある方、妊娠中の方、運動をしていない50代以上の方は、安全を確認してベストな参加方法をご相談しましょう。

      普段着で踊れるダンスなので、着替えなくてもOK。
      ※汗をかく場合があるので風邪等ひかないようご注意下さい(冬でも夏服でちょうど良い)。
      リラックスしたい方は着替える事をおすすめします。

      【外苑前】
      土足禁止。裸足、ヒールNG。
      室内履き(スニーカーやバレエシューズ)か滑り止め付き5本指靴下をご用意下さい。
      滑り止めつき靴下は現地でも販売しています(500円)

      地図と準備の詳細は下記をご参照ください
      http://dancers-smile.blogspot.jp/p/blog-page_2.html

      【池袋】
      土足可のスタジオなので普段のスニーカーでOK。
      革靴・ヒール・裸足NG
      室内用のシューズや靴下でもOK。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 18
    • 楽しかった!( 16 )
    • 勉強になった!( 9 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W3

    女性

    この講座は「サルサを始めるのに最適な癒し効果アリの講座」でした

    サルサを初歩ステップから丁寧に教えて貰えます。先生は親しみやすい笑顔の素敵な方で、他の受講生の方も優しくアットホームな雰囲気だったので、初めてでも不安なく落ち着いて楽しめました。サルサ初心者の私が足がもつれそうになっていても笑、先生や周りの参加者の方々が笑顔でアドバイスしていただいたりリードしてくださったお陰でめげずに取り組むことができ、1時間で上達が感じられました。是非また続けて通いたいです!

  • W3

    女性 20代

    この講座は「ダンス初心者でも楽しめる講座」でした

    リズム感がないので心配でしたが、先生が丁寧に分かりやすく教えてくださったのですぐにコツをつかむことができました。定期的に通ってもっと上手くなりたいと思います!

  • W3

    女性

    この講座は「初心者でも楽しく学べる講座」でした

    saya先生今日もありがとうございました。少人数で本当に丁寧に優しくゆっくり教えていただいて贅沢過ぎる楽しい時間でした。
    今回で何回目の参加か忘れてしまいましたが、最初はダンス未経験だし一人参加だし覚えるの遅いし他の方に迷惑かけちゃうかも…と不安になり教室に向かう途中で何回か帰ろうとしました(笑)でも行ってみて良かったです。周りの方もみんな優しくて気さくに話しかけてくれて、緊張がほぐれたのを覚えています。これからもマイペースに参加しますのでよろしくお願いします(o^^o)

  • W3

    女性 30代

    この講座は「わかりやすい!」でした

    サルサを基礎のステップから習うことができて、ありがたいです!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「初心者でも楽しく踊れます♪」でした

    Saya先生から優しく楽しく笑顔で教えていただきました。
    上手く踊ろうとすると上手く行かないので、楽しもう!という気持ちで参加されると良いと思います。
    とても楽しかったので、また参加させていただきます。^_^

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