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ヨガ

Yoga×Aroma空間

対面

ヨガにAroma空間を取り入れてさらにリラックス♪

レビュー0 件

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます


ヨガにアロマ空間を取り入れることによって、感情を解放しやすくし安らぎ、落ち着き、深い気づき、身体の活性化などの効果をさらに深めていきます。
今月の香り▷ジュニパーベリー
香りの効果効能メモ📝浄化/ネガティブな心や不安、憂鬱を取り除いて心の強さを与えてくれる, デトックス/夏の間に溜まった老廃物を取り除いて疲れを癒してくれる

自分の呼吸に意識を向けて、深い呼吸とともにゆっくりとポーズをとっていくので初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです。アットホームなスタジオで、少人数のクラスなのでお一人や初めての方でも参加しやすい雰囲気です。
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

マット代 (動きやすウェア、お水、タオルはご持参下さい)

この講座の先生

照井 砂智子のプロフィール写真

照井 砂智子

  • 5人
  • 5回
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Be happy

【プロフィール】
2016年冬にカナダ・バンクーバーでヨガアライアンスを取得。
その時に今まで感じたことのないほどの豊かな心になったことと、性別や年齢関係なく幅広い人にヨガの良さを広めたいと思い、帰国後に地元(川越)を中心に英語ヨガ、シニアヨガ、ママヨガ、男気ヨガなどのクラスを行っている。

2017年冬には渡印し、アーユルヴェーダについて地元のドクターに学ぶ。季節の過ごし方やドーシャ(体質)などもクラスで伝えている。

"人と人とのつながりを大切に"をモットーに
活動を展開中。


全米ヨガアライアンス認定RYT200 in ... +続きを読む

こんな方を対象としています

ヨガをするのに年齢、性別は全く関係ありません。少しでもヨガのことに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。アロマ好きな方にもおすすめです！
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受講する際は以下をお読み下さい

当日クラス開始の15分前から入室可能です。(スタジオでお着替えいただけます)
動きやすい格好(ヨガウェアでなくてもOK)、お水、タオルをご持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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