★ファスティング体験会★美味しいスムージーと酵素ドリンク付き♪

2時間の講座の中で実際にファスティングを体験しよう!他には無い、より結果が出るファスティングとはどんなやり方?を学んで頂けます!

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こんなことを学びます

 【ファスティングとは】

日本語でいう『断食』の事です。

当店のおススメするファスティングは、カラダにとって必要なビタミン・ミネラルなどの栄養素を補いながら安心・安全に行って頂けるプログラムです。

約1年間試行錯誤の上、出来上がった結果の出る方法を是非聞きに来られませんか。

人間の体は、胃腸を休ませる事で代謝が良くなり、老廃物をデトックス出来ます。

断食というと辛い、リバウンド、飲み付き合いが多いから無理!
なんていう声は良く聞きます。

当店はそんなすべての声をクリアにする講座を開催致します。

夏の疲れた体をリセットしに来て下さい!

【こんな事が体験出来ます】
どんなに断食が無理!と言っている方でも講座の中で、実際に体験して頂けるので、皆で一緒に楽しみながら挑戦出来ます。

美味しい野菜パウダーのスムージーと、ファスティングドリンクを飲んで頂けます。

また、現代の食べてはいけない食品などのマメ知識も学んで頂けます。

【こんな風に教えます】

2時間の講座の中で、ファスティングとは何か座学で学んで頂いた後は、具体的に簡単なやり方や、成功ポイント、ファスティング後のプチ食事指導もさせて頂きます。

〇✖クイズや、皆さまの健康談義も交えながら進めていくので、初めての方や、お一人での参加でも楽しんで頂ける内容となっております。

実際に1食分のファスティングドリンクと、復帰期間に飲むスムージーを飲んで頂きます。

【このレッスンで得られるもの】

ファスティングの失敗しないやり方、現代の食事情を学べます。
体験から感じるファスティングの楽しさや、原因不明の体調不良など改善されるかも・・・。

【流れ】11:00~13:00
11:00~座学
◆現代の食事情
◆ハーモニックファスティングとは
◆簡単ファスティングのやり方
◆失敗しないポイント
◆ファスティング後のプチ食事講座

12:15~試飲タイム♪
ファスティングドリンクとスムージーの試飲です。
1食分の分量お出ししますので、こちらを昼ご飯にして頂きます。
夜ごはんのポイントをお話しします。

【定員】
5名


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開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

細胞からキレイに体質改善ウチコトファスティング教室

はじめまして。ウチコトファスティング教室の田嶋です。
私は健康業界に出会うまでは、会社員としてアパレルの販売、法人営業などを担当していました。
そんな時、ある理由で体調を崩し、退職を余儀なくされました。
様々なサプリメントや健康情報を試してみましたが、結局続かず、途方に暮れていた時に出会ったのがファスティングでした。
短期間で結果が出て、体の中からキレイになっていく感覚は感動的でした。
また、人それぞれ体質が違うので合う合わないをクリアにする為に毛髪検査や体質チェックが出来るようにもなりました。
私は情報に流されないように、まずはご自身を知る事を提案したかったのです。
自分の体質に合った、正しい知識を持つこと。
自分を知り、学び、守る事が出来ていたら、情報に惑わされず、心もカラダも健やかな状態を保てるのではないかと。
本人が健やかになれば、ご家族もきっと健やかになります。
ファスティングを通してそんな輪を、世の中に広げていきます。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ◆ファスティングが気になっているけど、辛そうだと思っている方
    ◆飲み会続きで健康診断の結果があまり良くなかった方
    ◆お子様が小さくで一緒に食事をしないといけない方
    ◆ファスティングって高いなぁと思っていた方
    ◆痩せたい・体質改善したい・お肌きれいにしたい・妊活、婚活中の方
    ◆ダイエットしたいけどどの方法が自分に合っているか分からない方
  • 受講料の説明

    受講料にはテキスト・講座代・試飲ドリンク代すべて込みのお値段です。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【2時間まで無料!!】お車でお越しの際は、メディカルタウン内に駐車場がございます。

    さいたま新都心駅から送迎バスが出ております。
    バスロータリー3番乗り場近くの10:30発のバスにお乗り下さい。
    アクセス⇒http://saitama-mt.com/access/

    徒歩13分

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