＜ポスチュアウォーキング＞ 1ヶ月であなたの歩き方が美しく変わり、相手に与える印象が劇的に変わります！
開催日程はありません。
一般社団法人ポスチャーウォーキング協会公認ポスチャースタイリスト
INNTAL INSTITUT公認 ポジティブ心理学トレーナ
20年間、外資系企業の人事で勤務後、退職。
「カラダとココロの軸を整えると心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションスキルを軸に活動中。
ポスチャーウォーキングでは、外資高級時計メーカー、大手家電メーカー展示施設、総合医療センター、大手ブライダルなどの企業での研修をはじめ、クリニックでの健康セミナーなども担当。
渋谷、赤坂、西荻窪を中心に延べ約500...
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ビフォー撮影（写真、動画）
ポスチュアウォーキングの基本姿勢
基本の足運び ＆ 男性/女性らしい歩き方
日常生活に取り入れやすいストレッチ
簡単なセルフケア
＜復習＞
ポスチュアウォーキングの基本姿勢
基本の足運び ＆ 男性/女性らしい歩き方
腕の使い方
キレイに見えて体が楽になる階段の上り下り
日常生活に取り入れやすいストレッチ
簡単なセルフケア
＜復習＞
ポスチュアウォーキングの基本姿勢
基本の足運び ＆ 男性/女性らしい歩き方
腕の使い方
日常生活に取り入れやすいストレッチ
簡単なセルフケア
アフター撮影（写真、動画）
