家事、育児のスキマ時間で美body☆get!
開催日程はありません。
★IHTAヨガインストラクターRYT200修了
ホットヨガ、大手スポーツクラブにて現在インストラクターとして活躍中
★エイベックス主催 JSDA 日本ストリートダンス協会 レベル Elementary スタイル JAZZ 合格
JSDA ID 51200363
★昭和音楽芸術学院 ミュージカル科卒業
★ロサンゼルス「Edge performing Arts Center」 短期留学経験
★ニューヨーク「BROADWAY DANCE CENTER」 留学経験
芸歴
★サンリオピューロランド 専属ショー・パレードダンサー
★...
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ゆったりとストレッチしたり、バーを使って体を動かしリフレッシュすることが出来ました!
また時間のある時に、受講したいです♪
初めてのバレエ 少人数でもあり丁寧に指導してもらいました 受講後背筋がピンとなり
ぽっこりお腹が引き締まりました。
家でも続けていけたらと思っています
あっという間の1時間でした またお願いしますありがとうございました
最初は緊張してしまいましたが、解りやすくアドバイス下さり、程よく汗をかけて身体がスッキリしました。
オンラインでバレエエクササイズを体験した事はあるのですが、ポジションや正しい姿勢がやはり初心者には出来てるのか不安な所もあったので、直接みていただけるのは、とても良かったです。
ありがとうございました。