アーユルヴェーダ体質チェックとセルフケア

自分の体質を知ることで、癖が見えてきます。1人1人、理解するまで丁寧にご説明いたします!

こんなことを学びます

<アーユルヴェーダって何?>
こんにちは、アーユルヴェーダってどこかで聞いたことありますでしょうか?
白湯ダイエットやエステ、雑誌でたまに紹介されるインド発祥の東洋医学です。
自分にあった健康法やダイエット法、ストレス回避の仕方が解らない。という方に
是非、聞いていただきたい内容です!!

<こんなことが体験出来ます>
アーユルヴェーダのカウンセリングシートをチェックして、自身の体質や特性を知ることが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制でアットホームに解るまで丁寧にお話しさせていただきます。

<このレッスンで得られるもの>
アーユルヴェーダの基礎の考えが分かり、ご自身の特徴が解ります。
ご自身の特徴が解ることで、日常ですぐにセルフケアで役立たせることが出来ます。
<定員>
基本 2名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<日程>
開催日時を出す時もありますが、ご自身のスケジュールと合わない場合はリクエストにて日程を頂ければ、調整させて頂きますのでお気軽にお問合せください。
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受付中 早割5%OFF

12月23日(月)

11:00 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

12月22日(日) 11:00 まで

参加人数

0/3人

開催場所

銀座線、半蔵門線、千代田線 表参道駅 徒歩5分
アーユルヴェーダサロンayus-lino 東京都港区南青山5丁目11-17 青山KI TERRACE102

価格(税込)

¥4,000

¥3,800

早割5%OFF

(早割残り1席)

予約締切

12月10日(火)

11:00 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

12月09日(月) 11:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

銀座線 表参道駅 徒歩5分
ayus-lino 東京都港区南青山5丁目11−17 青山KI TERRACE102

価格(税込)

¥4,000

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    12月23日(月)

    11:00 - 12:30

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この講座の先生

アーユルヴェーダで生活の知恵をプラス☆

初めまして。アーユルヴェーダセラピスト田村です。

アーユルヴェーダに魅せられること数年。

アーユルヴェーダプロ総合コースにて500時間学び、サロンで6年セラピストを経験し、現在はアーユルヴェーダサロンayus-linoを運営しています。

自身でスリランカのヘルスリゾートを巡ったり、アーユルヴェーダのオーガニックコスメに出会ったり、今もなお探求しながら、不調を感じる方の体質改善などを担当させて頂きたいと思い施術に入っています。

東洋医学の知恵を少し知ることで、ストレス回避や自分を楽しく理解していくことが出来るようになります。

普段、トリートメント中は施術がメインでゆっくりお話しすることが出来ないので、少人数の講座でアーユルヴェーダの体質チェックや1日の過ごし方など、座学や簡単なセルフケアにフォーカスをあてた講座を開校しようとストアカを初めました。

一歩踏み込むととても奥の深い世界です。
アットホームに皆様と学んだことをシェアしていきたいと思っています。

田村ってどんな人?と思われる方は、ホームページやブログも是非ご覧ください☆ + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    アーユルヴェーダって何だろう?と気になった方。
    体質チェックを雑誌やネットでやったことがあるが、よく解らなかった方。
    アーユルヴェーダを学びたい方。(講座修了後に内容については個別相談を伺います。)
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、教材費、場所代を含みます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【女性限定】で開校させて頂きますので、男性のご希望の方は申し訳ございません。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 8
  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 7 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「初心者も関心が高まる講座」でした

    先生はかわいくて気さくな方でした。初心者の私にとっては盛り沢山な内容でしたが、とても分かりやすかったです。

    また他の受講者の方で、大変エネルギッシュに見えた方がいらっしゃいました。が、その方は実はアーユルヴェーダで元気になられたそうで。

    実際に私も体験してみたいと思いました。

  • W1

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    少人数なので、個別に見てくださり、受講生の顔を見ながら講義してくださいました。
    続きの講座も受講してみたいです。

  • W1

    女性

    この講座は「為になる講座」でした

    アーユルヴェーダを知らない人にアーユルヴェーダとは?を教えてくれる講座です。
    先生が明るく親切丁寧に教えてくれるので楽しい気分で受講できました。日常に取り入れられることもたくさん教えてくれます。

  • W3

    女性

    この講座は「アーユルヴェーダの入り口ならここ!」でした

    体質を診断して、何を食べてどんな習慣を持つと良いですよ。ってとこまでやる講座は沢山ありますが、こちらは、診断結果をどう捉えたら良いのかなど、もっと根本的なアーユルヴェーダの取り入れかたを教えてくれました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく健康に過ごすためのヒントを教えてもらえる講座」でした

    以前から興味があったのですが、なかなか勉強する機会がなく、今回初めてこちらの講座を知り、受講させていただきました。
    とても優しい先生で、教材を使いながら分かりやすく教えていただきました。
    自分の体質や、アーユルヴェーダの日常の取り入れ方等、知っていた方が毎日心地よく過ごせることを沢山教えていただき、もっと早くに受けたかったと思いました!
    また、先生の知識が豊富なので、質問をするとそれ以上の答えをくれるのもすごいと思いました。
    新たな講座を開催される際は、また是非参加させていただきたいです。

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