「習慣化」でこんな間違いしてませんか？ オトナ女子の習慣づくり講座

　あなたはダイエットや運動、勉強などの習慣をつけようと思ったときに、こんな間違いをしていませんか？

・習慣化するまで強い意思を持って取り組む
・理想の結果を目指して頑張る！
・習慣化できなかった時には「なぜできなかったのか？」の原因をよく考える


これらは、習慣化できない人のほとんどが知らず知らずにおかしてしまう間違いの一例です。




＜　なぜ、多くの人が間違いをするのか？　＞
私たちの多くは「習慣化」に関してきちんと学ぶ機会がありませんでした。
そして習慣化できている人はその人の「意思の力」や「持って生まれた能力」があるんだと思い込み、自分にはできない、自分はダメだとあきらめてしまったことも多いと思います。


しかし、「習慣化」するためには「意思の力」も「持って生まれた能力」のあまり関係ありません。
「習慣化」の知識と技術を知っているかどうか、使っているかどうかの差があるだけなのです。




＜　こんなことが学べる講座です　＞
この講座ではこんなことをお伝えします。

・習慣化における初歩的な間違いを避ける方法
・簡単に習慣化のためのシンプルなテクニック
・頑張らずに習慣化する方法
・短期間で習慣化できるようになるコツがわかる
・習慣化するための簡単なステップ




＜　こんな風に変われます！　＞
・数週間で変化を感じることができ、数ヶ月後には結果が出ている
・習慣化できることで、自分に自信が持てるようになる
・自分のパフォーマンスが安定する
・自分の夢に向かって、どんどん進んでいける
・目標を達成できるステップを登れる




＜　この講座の特徴　＞
実践に使える！
前半は講義、後半は参加者の方からの質問やケースを出してもらい進めます


人数限定！
形式上、少人数限定で開催しているので、質問がしやすいです

３名限定！割引価格キャンペーン中
開講したばかりの講座で認知度が少ないので3,000円→1,500円で受講できるキャンペーン中です