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東京 > 秋葉原・御茶ノ水 > ビューティー・ヘルス > 健康法 > アンチエイジングが気になる方へ！理想の朝の習慣で1日を変える方法！
健康法

アンチエイジングが気になる方へ！理想の朝の習慣で1日を変える方法！

対面

自分自身のカラダの正しい扱い方を、あなた自身が主体的に理解することができ実践することができる、健康ワークショップです！

こんなことを学びます

アンチエイジングとは？
老化とは？
ロコモティブシンドロームとは？
老化防止のメカニズムは？
まず何をすればよいのか？

簡単に初歩的な老化を理解していただき

まず簡単に実践できる方法をお持ち帰りいただきます。
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開催日程がありません

開催予定エリア秋葉原・御茶ノ水

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、テキスト代

この講座の先生

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山田 和也

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ヤジトレことオヤジによるオヤジのためのオヤジ専門トレーナー

現在56歳。54歳の時に、家業の町工場をたたみパーソナルトレーナーに180度転身。
グループレッスン、パーソナルトレーニング含め年間3000人の指導に携わる。
タイ古式マッサージ、ファスティング指導もしながら、運動、栄養、休養の3つの視点からカラダを変えるお手伝いをしています。

こんな方を対象としています

若々しいカラダづくりにはどうしたらいいか？
最近どこかしらカラダが痛い
いろいろ試したが、何がいいのか分からない
1人だと挫折する
将来の自分が不安だ
寝たきりにはなりたくない
もう歳かなと感じはじめている…

そんな方々にぜひご参加いただきたいと思います。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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