たった5分で柔軟性UP!ジョイントケア(骨絡矯正)個人レッスン

対面

しなやかさを手に入れる!四十肩・五十肩・身体の硬い人必見!自宅で出来る『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のセルフケアをお伝えします。

こんなことを学びます

<ジョイントケアって何?>
平直行先生考案の関節の可動域を広げる事を基本とし、本来の骨格の動きに戻し、人間本来の動きを目覚めさせる『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のカラダケアです。

<こんなことが体験出来ます>
たった5分で肩甲骨、股関節が柔らかくなるメソッドを体験出来ます。

<こんな風に教えます>
駅近、11坪の広々プライベートサロンにて、マンツーマンの自宅で出来るセルフケア&家族ケアをレクチャーします。
もみほぐしなどの手技テクニックを必要としないため、セルフケアだけでなく、ご家族のカラダケアのためにも簡単に取り入れることが出来るメソッドです。

<こんな方におススメ>
四十肩・五十肩・身体の硬い人におススメ!
身体が柔らかくなりたい方、ご家族の健康を目的にした方からヨガ、ピラティス、ダンサー、整体、セラピストなどのインストラクターさんにも、受講いただいております。

● 身体が柔らかくなりたい方
● 腰痛、肩こり、首こりでお悩みの方
● お子様やパートナーなどご家族のカラダケアに
● これからインストラクターを目指す方
● ヨガインストラクター、ダンサー、整体師、セラピストの方
● 生徒さんのカラダケアを考えてる方

取り入れたい方法はアイデア次第で様々な場面で、活用いただけます。
体験会参加後、ご希望者には、協会から資格が発行されるサポーター&トレーナー講座も開催いたします。
もちろんトレーナーとして独り立ちできるよう、サポートもご用意しています。
みなさんの生活に笑顔が増えるジョイントケアです。

<定員>
1名
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,600

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
227人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

フットケアポディスト、整体師、美容コーディネーター

目白の足のトラブル専門整体 Abundance(アバンダンス) 代表
大阪市立大学を卒業後、バンドのベーシストとしてメジャーデビュー。解散後、音楽プロデューサーつんく♂氏の元、音楽・芸能業界の第一線で働く。同時に、外反母趾研究家・笠原巌先生開発のテーピングソックスの企画販売、オーガニックコスメブランドの立ち上げとヘルス&ビューティー事業にも携わる。
40才で独立。
恵比寿にて「足のトラブル専門整体 Abundance」を開業し、整体師をしながら、セミナー講師、TV番組出演、商品プロデュースなど幅広く活動中。
2024年から目白に整体院を移転...
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当日の流れとタイムスケジュール

お時間は約45分

カウンセリング:5分
レッスン:約30分
アフターカウンセリング:5分


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こんな方を対象としています

●四十肩・五十肩・身体の硬い人におススメ!
●運動不足の方
●身体が柔らかくなりたい方
●ストレッチがなかなか続かない方
●腰痛、肩こり、首こりでお悩みの方
●お子様やパートナーなどご家族のカラダケアに
●これからインストラクターを目指す方
●生徒さんのカラダケアを考えてる方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい格好でご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー44

  • 楽しかった( 16 )
  • 勉強になった( 33 )
  • 受ける価値あり( 36 )
  • この講座は「体を整えられる講座」でした
    男性 50代

    しばらくぶりに受講。
    前回教わったことはすっかり忘れてましたが、今回も丁寧に教えてもらい、体を調整できました。
    また、最後に主な動きと、筋トレのメモをいただけたのも助かりました。
    これをもとに試してみたいと思います。

    先生からのコメント

    先日は、リピート受講をいただきまして、誠にありがとうございました。
    1年半ぶりに思い出していただいて、嬉しかったです!
    今回もセルフの動きで、すぐに前屈や巻き肩の変化がみられましたね。
    下半身は内転筋を鍛えた方が姿勢も運動パフォーマンスも上がりますので、頑張ってみてください。
    またのご参加お待ちしています。
    奥 崇晃

  • この講座は「身体の連動がわかる講座」でした
    男性 30代

    施術はシンプルなものでしたが、解説をしながら自分に足りない筋肉の部分や柔軟性のおとる部分を教えていただけました。

    先生からのコメント

    先日は講座にご参加いただきまして、誠にありがとうございました!
    普段から身体を鍛えられていることもあり、身体が繋がっていく感じをすぐに感じていただけて良かったです。
    筋トレの前に関節を捻って回す動きを取り入れるとさらにスタイルもパフォーマンスも上がると思いますので、是非続けてみてください。

    奥 崇晃

  • この講座は「柔軟性が上がる講座」でした
    男性 40代

    効果を感じました。家で実践できるものなので
    受講して良かったです。

    先生からのコメント

    先日はセミナーを受講いただきまして、ありがとうございました!

    その場で効果を感じていただけて良かったです。
    普段からストレッチを頑張っていらっしゃるので、筋肉や関節は柔らかいけど、
    身体の動かし方が無意識に力んでしますので、骨絡調整(ジョイントケア)はとても有効だったと思います。

    普段のストレッチの前に取り入れると身体がどんどん繋がっていきますので、是非続けてみてください。
    また、身体の動かし方を学びたくなりましたら、ご用命お待ちしております!

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