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その他のフィットネス体験

のんびりストレッチ

対面

1人ストレッチ！自宅でやれば格安です！

こんなことを学びます

身体の一つ一つを丁寧にほぐしていきます。
その後、少し汗をかく動きをいれて最後はオイルで足下をマッサージします。
身体の歪みや肩こり、取れやすくなり、むくみ、冷え性対策にも良いです。
誰でもすぐに始められる！のんびりゆるゆるストレッチ。
しかしお腹回りなどはしっかりシェイプ！
最後はマッサージで血行促進。
さぁ、今すぐ始めましょう＼(^o^)／

初回体験実施中！！この機会に是非お試しください！！
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開催日程がありません

開催予定エリア高円寺・荻窪

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

初回のみ2500円
2回目からは3000円になります。
是非一度お試しください！

この講座の先生

家坂 真樹のプロフィール写真

家坂 真樹

本人確認済み
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のんびりストレッチ

日本女子体育短大舞踊科卒業後、プロのダンサーとしてTVや舞台で活躍中。ダンス講師としても人気があり、たくさんの教室で教えています。　

平成7年 3月 日本女子体育短期大学 卒業
平成8,9年 12月 NHK紅白歌合戦 出演
平成13年 9月 北島三郎 コマ劇場公演 出演
平成17年 ダンス講師を始める
平成24年～ 氷川きよし クリスマスコンサート、15周年ツアーダンサーとして出演

こんな方を対象としています

対象はどなたでもOK(^-^)
気持ちよく汗をかきたい、身体をほぐしたい方へオススメです(^-^)
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装、タオル、飲み物等ご持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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