気軽にできて、一生役立つ!野菜からはじめるトータルビューティーケア

毎日の食事で、カラダの内側も外見もキレイになり、ココロまでも元気になるスキルが身につきます!

こんなことを学びます

 朝はカフェオレとパンだけ、お昼はパスタセット、仕事中はガムやおやつをたくさん食べ、夜は飲み会・・・そんな食生活をしていませんか?
私は仕事中心で、このような食生活を15年ほど続けた結果、

便秘や生理痛をはじめとした数々の体調不良、
肌荒れや薄毛などの外見の悩み、
急に落ち込んで涙が出てきたりしてメンタルが不安定になり、
自分でもどうして良いのか分からないまま、でも毎日仕事を続けて、しんどい思いをしていました。

そんな時に出会ったのが【美食脳】でした。
当たり前だと思っていた日常の食生活で、私は、いつのまにか栄養不足になっていたことを知りました。
カラダの仕組みと、効果的な食事法を身につけることで、

体調不良は改善され、
肌は褒められ、髪はフサフサになり、
ジーンズはゆるゆるになり、
気持ちも安定して仕事にプライベートに楽しく頑張れるようになりました。

知っているか、知らないか、それだけの違いでしかないこと。
身をもって学んだことです。

誰もが陥りがちな「栄養不足になる食事」。
□朝、起きられない
□いつも疲れている
□やる気が出ない
□イライラする。急に落ち込む
□いつもカラダのどこかが痛い
□むくみが辛い
□風邪をひきやすい
□いつのまにか痩せづらい体質になっていた

これらは、食生活が原因であることがほとんどです。
スーパーで普通に買える食材で、いつもの外食をちょっと工夫するだけで、改善することができるのです。

だとしたら、知りたいと思いませんか?

身をもってしんどい思いをした私が、健康美を手に入れた効果的な食事法をお伝えします!
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この講座の先生

食べてキレイになる♡美食脳認定講師 國分たくこ

みなさま、こんにちは!

~しっかり食べて、一生もののキレイをつくる~

美食脳アカデミー協会プレミアム認定講師、國分たくこです。

システムエンジニアとして15年、
 便秘、疲れやすい、生理痛、頭痛などの体調不良、
 肌荒れや、髪がパサパサで抜けやすい外見の悩み、
 急に落ち込んで涙が出てくるメンタル面の不調
もう自分でもどうして良いかわからなくなっていた時に、
食べることで体質改善ができる美食脳に出会いました。

<<何を>>
<<どんな風に>>
食べたら良いか、カラダの仕組みと食について正しい知識を学び、日々実践することで、カラダもココロも不調がなくなりました。

スーパーで普通に買える食材で、健康美は手に入れることができます。

今の食生活で、毎日はつらつと生活できていますか?
10年後も元気でいる自信がありますか?
大切なパートナーに自信を持って出せる食事ですか?

毎日頑張っている女性が、

もっと元気になる、
もっとキレイになる、
もっともっと、やりたいことをやれるようになる。

そんな食べてキレイになる♡講... + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・毎日毎日、疲れている→色々なことに挑戦できる元気が欲しい。休日もアクティブに過ごしたい
    ・今の食事で10年後もその先も元気でいたい
    ・生理痛や頭痛、肩こり、カラダの痛みから解放されたい
    ・肌荒れや薄毛など、外見の悩みをどうにかしたい
    ・急に気持ちが落ちる時があるけど、本当はいつも穏やかな気持ちでいたい
    ・よく食べてよく出す、代謝のいいカラダに戻りたい
    そんな風に感じている、毎日頑張っている女性が対象です
  • 受講料の説明

    当日アンケートにご回答いただける方は、6480円(税込)になります
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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