《ひもトレ体験会》カラダのバランスを取り戻して みませんか?

たすき掛けやお腹に紐を巻くだけで カラダのバランスを取り戻せると したら?

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こんなことを学びます

カラダのバランスを取り戻して
みませんか?


写真で自分を見ると
背中が丸まって猫背

ずっと座りっぱなし
パソコンやスマホを見て
同じ姿勢で肩コリや腰痛


でも…
毎日のストレッチや運動は
ズボラな私には続かない…

楽して
肩コリや腰痛をどうにかしたい!!


たすき掛けやお腹に紐を巻くだけで
カラダのバランスを取り戻せると
したら?

今回は紐を使ったトレーニングです!!


今回を機会に
自分の身体としっかり向き合っていきましょう!


今、話題の【ひもトレ】
雑誌an・anで
カラダにいいもの大賞 グランプリ
日本経済新聞、Yahoo!ニュースで
紹介されています!

【ひもトレ】とは

http://ameblo.jp/kageyama15/entry-12223977789.html

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【対象】
・肩こり・腰痛など身体に痛みがある方
・自分の姿勢が気になる方
・運動が苦手な方、大歓迎
・中学生以上の方


【開催日時】11月15日 18時〜19時 
      
【会場】健美処 おふく堂
    福岡県福岡市中央区大名1−3−30ボン大文字601

【定員】 5名

【会費】3000円
 

講師  「整体&バランスからだ塾」景山さん

「広島で整体師として日々患者さんと
向き合ってきた景山さんは、
動きから変えないと体は良くならないのでは
ないだろうかと考えるようになった頃、
「バランスからだ塾」というちょっと変わった
運動教室があると聞きつけ、見学に行くと
見る見る子供達の身体が変わっていくのを
目の当たりにして、自身もすぐに
指導してもらうことにし、
今ではレッスンを受け持つまでになりました!

バランスからだ塾は
広島で150人以上の
お子さんが通うほどで
全国から講座依頼が来る
人気の講座です。


    


動きやすい服装でお越しください。
同日3回開催します。

ママと子供の為のひもトレ体験会
14時から15時

ママと子供の為のひもトレ体験会
17時から18時

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お問い合わせは
健美処 おふく堂 まで!
TEL 092-753-6731
Mail kenbidokoro.ofukudou@gmail.com
LINE @ofukudou
HP  http://ofukudo.com/
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この講座の先生

美しさは健康から!!

健美処おふく堂 店主 福本です。

【スポーツ歴が長く、一時期それを仕事にしていたという事もあり、自分の身体に不調がある場合、反応スピード・パフォーマンス性が著しく低下していく事を自覚し、身体を見直していくという事で整体師の道を進む。そこで、身体のゆがみによる体調不良である事を自覚する。
また「なぜ身体の不調があるのか」という事から、身体のみならず精神まで形成しているものは「食」「住環境」、そして知らず知らずのうちに身体に取り込んでいる「添加物」「化学物質」などの影響が大きい事を知る。】

当講座では、「それらを少しずつ知って、減らしていく事」を目的としています。身近に潜む危険因子を知るだけでも、あなたの身体を健康に導いていける第一歩になります。
よりたくさんの方に知っていただきたいと思っています。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    楽して肩コリや腰痛をどうにかしたい方!!
    ・肩こり・腰痛など身体に痛みがある方
    ・自分の姿勢が気になる方
    ・運動が苦手な方、大歓迎
    ・中学生以上の方
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン、場所代等全て含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお越しください。

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