ヨガを踊るストレッチメソッド!ヨガルギー 【美脚ヨガルギー体験会】

【ヨガを踊って人生を変える!恋も仕事もうまくいくヨガルギー体験会です!】

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こんなことを学びます

1, ヨガルギーとは
ヨガルギーは
①ヨガ
②エネルギー
③音楽
④ダンス
を掛け合わせたストレッチメソッド。

雑誌やメディアでも注目されている、 《日本初のハイブリットヨガ》です。
*ヨガ雑誌大手のヨガジャーナルに特集されました!


2, ヨガルギーレッスンてどんなことをするの?
1レッスンで、
1曲3分くらいを8・9曲踊っていきます。
 
ヨガルギーは3メニューあり、
以下の中からその日のレッスンを行います。

《①スタンダードヨガルギー》
誰でもできる、基本のヨガルギーです。
初心者の方にオススメ!
 
《②美脚ヨガルギー》
理学療法士さんと共同開発した、
美脚に特化したヨガルギーです。
むくみ解消や、引き締まった脚になりたい方にオススメ!
  
《③ダンサブルヨガルギー》
理学療法士さんと共同開発した、
一番ハードなヨガルギーです。
しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方にオススメ!

*毎回レッスンプログラムは変わりますので、
参加したい日付の注意事項を確認してください!

3, ヨガルギーのコンセプト
「自分を変えたいけど、なかなか行動できてない・・・」
「きれいになりたいけど、ダイエットは続かない・・・」
「キラキラしてる人がうらやましい・・・」
「なんだか色々なことがうまくいかない・・・」
「このままの人生が続くことが不安・・・」

という思いを持っていませんか?

実はこれの原因は全部、 《行動量が少ない》から。

質じゃありません。
量なんです。

実は
有名な成功者
世界的な億万長者
各界のスター など

上手くいく人は、
成果が出る行動・出ない行動にかかわらず、

《行動量》がとっても多いんです。

つまり
あなたが変わりたければ、
《行動量を多くできる自分》
になればいいということ。



■人生を開花させるために必要なこと

実はどの分野でも、
夢を実現させている人にはある共通点があります。

《上手くいく人の条件》
①エネルギーの出力が高い→どんどん挑戦していく
②出力が安定している→メンタルがぶれない
③元気な身体がある→アクティブに動ける
 
つまり
この3つが揃うことで
 
・どんどんチャレンジできる
・フットワーク軽く動ける
・諦めずに挑戦できる
状態となり、
 
《大量に行動できる》ようになるのです。
 
どんな成功者だって、
トラブルのない人生なんてありません。
苦労や悩みがない人もいません。
 
しかし
この3つが揃った人は、
 
トラブルがあってもめげません。
いちいち凹んで足を止めません。
改善点を見つけて進んでいきます。
 
だから行動量が増え、
人生を開花していけるのです。
 


■いつでもチャンスを逃さない自分になる

行動量を多くする上で、
とっても大切なポイントがあります。

それが【健康】です。

健康とは、
健→元氣な身体
康→元氣な心

つまり、肉低的にも精神的にも満たされている状態です。
  
元氣な身体、元氣な心が揃うことで
大量に行動できるようになり、
チャンスを逃さない自分になれるのです。
 
そしてそんな
《大量に行動できる自分》になりたい方に、
とってもオススメなのが【ヨガルギー】なんです!


■ヨガルギーの4つの要素で変われる理由

健康とは「元気な身体」「元気な心」です。
つまり、肉低的にも精神的にも満たされている状態のことです。
では「元気な身体」「元気な心」とは、どのような状態なのでしょうか?


「元気な身体」とは、
自分に自信が持てる体型(ボディーライン)である状態です。

「元気な心」とは、
ポジティブで前向きな状態のことです。

この2つを同時に手にいれることができ、肉低的にも精神的にも満たされている状態になれるのが「ヨガルギー」です。

「ヨガルギー」に含まれる4つの要素、
①ヨガ
②エネルギーマネジメント、
③音楽
④ダンス
がそれを可能にします。


〜「元気な身体」「元気な心」を手に入れる!〜

①ヨガの効果
・新陳代謝が良くなる!
・姿勢がキレイになる!
・自律神経が整う!

②エネルギーマネジメントを学んだ時に得られる効果
・メンタルが安定する!
・ネガティブに振り回されなくなる!
・バーンアウトしなくなる!

③音楽の効果
・ストレスが発散される!
・集中力が高まる!
・リラックスできる!

④ダンスの効果
・シェイプアップできる!
・身体が柔らかくなる!
・ボディラインが整う!

以上の4つの要素から「ヨガルギー」を踊ることで、
「元気な身体」「元気な心」を手にいれることができます!
そのため肉低的にも精神的にも満たされている状態(健康)に
なることができるのです。


結果、うまくいく人の条件である
①エネルギーの出力が高い→どんどん挑戦していく
②出力が安定している→メンタルがぶれない
③元気な身体がある→アクティブに動ける

が揃ので「行動量」が増え、
あなたの人生を開花させることができるのです!

それが、《日本初のハイブリットヨガ》ヨガルギーで
あなたが変われる理由です。
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東京(その他)

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この講座の先生

できない自分を開花させるエネルギーの専門家

東京都出身。元プロダンサー・女優。
寝たきりになったどん底の人生から「人生を変えたい!」と一念発起。

3ヶ月で起業し、半年後には自身初の専門学校を主催。
現在2校目のエネルギーアカデミー『洗心亭』を主催。

エネルギーを五感を使って自分で変える方法をまとめた、
251ページにわたる『洗心亭実践書』を編纂。

オリジナル名刺は販売直後から依頼が全国から殺到し、
1ヶ月で100枚以上のオリジナル名刺を作成。

また、今までにのべ3000人以上のエネルギーを個別セッションで診断。

ダンサー時代でのヨガインストラクターの経験を活かし、
ヨガ×エネルギーをコンセプトととした
”日本初のヨガを踊るのセルフリペアメソッド”『ヨガルギー』を開発。

「誰でもエネルギーを使って、”自分で自分の人生を望むものに変えることができる。”」と、
様々な方法でエネルギーを使ったコンテンツを提供をしている。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    「自分を変えたいけど、なかなか行動できてない・・・」
    「きれいになりたいけど、ダイエットは続かない・・・」
    「キラキラしてる人がうらやましい・・・」
    「なんだか色々なことがうまくいかない・・・」
    「このままの人生が続くことが不安・・・」

    上記のような思いをお持ちの方
  • 受講料の説明

    受講料には場所代も含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物の3点セットを
    用意してください。
    ヨガマットは必要ありません。

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