ウザい上司や部下に使えるコミュ二ケーションをあなたにそっと教えます

すぐに役立つ「アサーティブ・コミュ二ケーション」が、あなたの悩みをスッキリと解消してくれます。

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こんなことを学びます

どこの職場にもいる「ウザいヤツ」。
みなさんは、そんなウザいヤツとどのようにコミュ二ケーションされていますか?

 ・とにかく無視する
 ・そうは言っても何だか悪い気がして、取りあえず話だけは聞く
 ・誰から見てもわかるようなイヤーな顔をして話す
 ・いやみったらしく皮肉をぶつける  etc

 いづれにしても、相手をする自分はイヤな気持ちでいっぱい。

 ましてや、ウザいヤツが直属の上司だと「完全無視!」なんてことできません。もちろん、部下や後輩の場合でも同じこと。できることなら、自分も相手も気持ちよくなれる「Win-Win」の関係でコミュ二ケーションしたいですよね。

 そんな方にお薦めしたいのが、
「アサーティブ・コミュ二ケーション」です。

<アサーティブ・コミュ二ケーションって何?>
 「アサーティブ・コミュ二ケーション」とは、自分の要望や意見を率直に、誠実に、対等に伝えるコミュニケーションです。攻撃的になることも受身的になることもなく、自分も相手も尊重して「適切に自己表現する力」のことなのです。

 コミュニケーションの方法論というと、どうしてもハウツーが先走ってしまう時代です。でも、コミュニケーションは、「伝える」ことが目的ではなく、「理解しあい、よりよく生きる」ためのものでしょう。だとすれば、「どう伝えるか(HOW TO)」の前に、自分は相手に「なぜ伝えたいのか(WHY)」をしっかり考える必要がありますよね。

 私たちはそもそも、なぜコミュ二ケーションについて悩んでいるのでしょうか。それは、もっと風通しのいい職場をつくりたい、おかしいことにはおかしいといえる関係を持ちたい、自分で納得できる仕事をしたい、建前ではなく本音で語り合いたい、からです。

 それを大事にしながら、相手としっかり向き合って、相手の意見を攻撃したり否定したりするのではなく、反対に自分が卑屈になって黙るのでもなく、誠実に、率直に、対等に、自分の気持ちを静かに伝えるための考え方と方法を示したものが、「アサーティブ・コミュ二ケーション」なのです。

<こんなことが体験出来ます>
 本講座では、アサーティブ・コミュ二ケーションに触れて頂くことを目的とした初級講座なので、前提知識はまったく必要ありません。

 アサーティブ・コミュ二ケーションとは何かを理解して、明日から使えるウザい上司やダメな部下に対する対処法を学んで持ち帰って頂きます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧にお伝えします。

<この講座で得られるもの>
上司や部下との人間関係が改善されて、風通しのいい職場環境が得られます。
69人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:銀座・大手町

    受講料:¥ 3,000

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この講座の先生

鈴木 博史

働くあなたのワーク・ライフ・バランス実現のお手伝い

鈴木 博史(すずき ひろし)
 「人生学」認定講師(一般社団法人「人間塾」公認)

大卒後、大手IT企業に就職。数多くの大規模システム開発にプロジェクト・マネージャとして参画し、現在に至る。近年、IT業界全体の短納期化によるストレスから、若手社員が心のバランスを崩... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <13:30-14:20> アサーティブとは
      ・コミュ二ケーションの4区分
      ・アサーティブチェックリスト
      ・アサーティブ権 
    <14:20-14:30> 休憩
    <14:30-15:30> アサーティブな考え方とは
      ・アサーティブの4つの柱
      ・アサーティブとは何か(その要素)
      ・上司や部下に対するアサーティブ演習
      ・言語的メッセージ
      ・非言語的メッセージ
      ・気持ちの言葉リスト

    受講者同士で楽しくワークをしながら、「自分も相手も大切にするより良いコミュニケーション」の第一歩を踏み出してみましょう!
  • こんな方を対象としています

    ・ゴリ押し上司に、すぐに押し切られてしまうという方
    ・ダメな部下に、ついつい言い過ぎてしまうという方
    ・あの優柔不断な上司や部下と話すと何だかいつもすっきりしないのよね、という方など
    幅広い方を対象としています。
  • 受講料の説明

    参加費には、当日配布資料代も含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記道具を持参ください。
    講座の撮影・録音は厳禁です。

review

レビュー

  • 男性

    この講座は「自分と他人、事実と感情を分ける講座」でした

    あまりそりが合わない人間関係における、コミュニケーションの困難さを少し和らげるための講座でした。
    理論的なところから、日常に役立てるための具体的なポイントまで教えて頂けたことで、今よりも円滑なコミュニケーションに至るための道筋が見えました。

  • 女性

    この講座は「アサーティブデビューにぴったりな講座」でした

    私はアサーティブという言葉くらいしか分からずに参加しましたが、デビューにぴったりの内容でした。
    周りの人とコミュニケーションを円滑にするためにまず何から始めれば良いか、そのヒントをいただけました。あとは実践あるのみです!

  • 女性 30代

    この講座は「アサーティブトレーニング入門にぴったりの講座」でした

    コミュニケーションを円滑にするために、アサーティブネスという考え方を分かりやすく教えて頂きました。
    入門編といった感じではありましたが、今回の講座で学んだ事を元に、相手にも自分にもメリットのある関係を築く事ができる手掛かりをつかめたように思います。

  • 男性 30代

    この講座は「非常にわかりやすい」でした

    自分に足りていなかったものがわかり、明日から実践していきたいと感じました。

  • 男性

    この講座は「自分の悪いところに気づくことができる講座」でした

    「コミュニケーションを取る際に気をつけなくてはいけないこと」と
    「自分が実際にやっているコミュニケーション」を比較して、
    自分のコミュニケーションの問題点に気づくことが出来ました。

  • 女性

    この講座は「本当にすぐに役立つ講座」でした

    今までコミュニケーションの取り方で「自分がどうすれば改善できるか」が解らず悩んでいましたが、分かりやすく説明して頂き、気を付けるポイントを理解することができました。
    心も少し軽くなりました。ありがとうございました。