林元子の“大人の心と身体の魅力塾”

「いつまでも若々しく、元気に美しく」ためのコツをおひとり、おひとりに合わせた【元子式メソッド】で多方面から毎月アプローチしていきます!

こんなことを学びます

~9月のテーマ~
大人の躾られた脚は美しい!
元子式、“脚と足のコーディネート術”

細い足と魅力的な足はイコールではありません。
日常でできるちょっとしたエクササイズ、脚さばき、すっきり見える着こなし、
下半身を引き締める身体の使い方など、おひとりおひとりの体型に合わせて
【元子式メソッド】で多方面からアプローチ!自信を持って魅せる脚を目指します!


~元子式メソッドで意識が変わると、こんなに変われる♪~
   元気に楽しく日々を過ごせるようになる
 最近いいことあった?と、聞かれる
 若くなったね、など、褒められることが増える
 同窓会に行くのが楽しみになる
 幸運体質になれる
 やりたかった事がみつかる
 写真写りが良くなる
 姿勢が良くなり、洋服が似合うようになる
 ショッピングが楽しくなる
 会話が楽しくなり、家庭内での会話が増える
 夫婦関係が良くなる
 友人が増える

~実績ある先生の生ワークショップ!~
元モデルという、先生自身の豊富な実経験からおひとり、おひとりに合ったサポートをしてくださいます!先生の明るく素敵な人柄とトークで毎回、笑いのたえないワークショップとなっております♪

~“知っているだけ”から“私もできる!”へ~
テレビやインターネットで知った情報は、「頭ではわかって」いてもいざ実践となるとなかなか続けられないのが現実。【元子式メソッド】では、そんな「続けられない」を「続けられる意識」へと変えられる方法を伝授!

~外からも中からも若く、元気に美しく~
自分を改めて見つめ直し、知る事で自信が持てるようになってきます。そうすると、表情や動きといった外側にも現れてきます。自身の本来持つ、“女性らしい美しさ”を引き出してくれるのが【元子式メソッド】なのです。
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この講座の先生

コミュニケーション・ライフコーチ

‘81年、カネボウ化粧品、“春咲小紅”でモデルデビュー。大学卒業後、国内外の雑誌、CM、ファッションショーで活躍。‘88、’89年、NYに遊学、’93年、L.Aにて、イメージコンサルタントのライセンスを取得、’99年産業カウンセラーの資格を取得。研修・講演・TV、雑誌や新聞での連載、また海外コンベンションのプロデュース、店舗や企業のイメージプロデュース、インストラクター養成、高校や大学でのゲスト講師など、多岐にわたって活動。2002年からアメリカ、香港で暮らし現地大学での講師、日本文化を広めるイベントなどに参加。アメリカでコーチング、リーダーシップのトレーニングを終了。2012年帰国後、キャリア、人間関係、多様性、異文化など、様々な角度からの美しさをサポートする心と身体の魅力塾を主宰、トレーニングやセミナーを行っている。アスリートフードマイスター、ランニングインストラクターでもある。

  • こんな方を対象としています

    ・最近、心から楽しいと思えることをしていない
    ・同窓会で若々しくて綺麗、輝いている印象をもたれたい
    ・写真写りを良くしたい
    ・自分にとって本当に似合う洋服の選び方や着こなし方を知りたい
    ・自分に自身を持てるようになりたい
    ・家族や友人関係をもっと充実させたい
  • 受講料の説明

    レッスン代、お茶代
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