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【あがり症を克服!】実践型セミナー

対面

人前で話すことが楽しくなる!極度の緊張から解放する!

こんなことを学びます

✓人前に立つと、手や足がブルブル震える。
✓顔や背中、脇の下に大量の汗をかく
✓プレゼンの時、緊張から用意していたことが急に飛んでしまう
✓会議で発言しようと思うと、上手く自分の意見が言えない
✓急に質問を受けたり、目上の人と話したりすると、頭が真っ白になってしまう
✓大人数の前で自己紹介になると、視線が気になり、心臓がドキドキして困る
✓視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・

もっと上手に出来るはず・・・なのに最高のパフォーマンスが発揮できない。
いつもダメな自分から、どんどん自信がなくなっていく。
本セミナーは、マインドの使い方を通じて、あがり症を克服していくためのセミナーです。
うまく話せている「望む理想の自分」を映像化することで、あがらない自分へと変化していきます。
「望む理想の自分」を創りだすことで、誰の前でも緊張せずに話せるようになり、イレギュラーがあっても落ち着いて対応できるようになります。
90分で起こる自分の変化を、ぜひ楽しみにしていてください!

セミナー内容
◆STEP1:「あがり症の原因は?」
なぜドキドキして心拍数があがるのか?
人前に立とつ居心地が悪くなる理由。
思わずプレッシャーを感じてしまう要素。

◆STEP2:「あがらずに話すには?」
自分の気持ちを自由にコントロールする。
想像力と臨場感を駆使して圧倒的に緊張を和らげる。
力みを取り除く思考法をマスターする。

→原稿通りの話せなった(完璧主義)
→言葉につまると相手に笑われる(過去の経験)
→スムーズに話せないと恥ずかしい(比較 誰と比べてるの?)
→うまくやらなければとプレッシャーを感じる(must)
→自分の言葉に対する相手の反応・評価が気になる (他人軸)

◆STEP3:「実践力をみにつけるには?」
実践で成果を出すための実践トレーニング
こんな時はどうする?(座って話すバージョン、立って話すバージョン)
本やネットでは決して学べないノウハウが満載、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「理想の自分を」インストールしていきます。

セミナーで期待できる効果
✓自分に自信が持てるようになる。
✓誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
✓思っていることがハッキリ主張できるようになる。
✓聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
✓ありのままの自分を表現できる。

受講対象者
✓人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
✓人前で話すことにストレスを感じている人。
✓つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
✓プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
✓顧客との接触が多い営業職。

参会者特典
あがり症を根絶するオリジナルワークシートをプレゼント!!

◯講師:メンタルコーチ 村本 麗子
<プロフィール>
・株式会社ヒト・ラボ 代表取締役
・ビジネスマンスクール東京校・札幌校 上席講師
・パフォーマンス・エンハンスメント・コーチ
(通称T.I.C.Eコーチ 苫米地インスティテュート)
・米国NLPマスタープラクティショナー
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開催予定エリア

四ツ谷・飯田橋

価格(税込)

¥10,000

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対面で受講できる日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥10,000
場所 四ツ谷・飯田橋

この講座の先生

脳科学がベース!「ビジネススクール」「コーチング」

社会人の「働くを “ワクワク” に!」

ビジネスマンスクール東京・札幌では、更なる向上を目指すビジネスパーソンに必須なスキル、マインドが学べます。

セミナーは全て、脳科学の理論をベースとしカリキュラムで構築されています。
そのため、スキル・テクニックはもちろん、考え方・在り方の部分をトータルで身に付きます。

人はいつでも変わることができます。ただ、その方法を知らないだけなのです。
ビジネスパーソンのコーチとして、一人ひとりのゴールへ導き、
自由と無限の可能性を広げ、なりたい自分になるための力を引き出します。

今すぐ成功したい夢がある方を全力でサポートしていきます。

株式会社ヒト・ラボ 代表取締役
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチ(通称T.I.C.Eコーチ 苫米地インスティテュート)
米国NLPマスタープラクティショナー
ビジネスマンスクール東京校・札幌校 上席講師
「アチーバス」トレーナー
「PX2」ファシリテーター + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・人前で話すのが苦手な方。
    ・プレッシャーを感じて、自分らしさを出せない方。
    ・人前で話すことにストレスを感じている方。
    ・プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い方。
    ・独立、起業、セミナー等で人前に立つ方。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 7
  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 4 )
  • M1

    男性 20代

    この講座は「あがり症克服の導入セミナー」でした

    他のセミナーと比べて、知識量、対応力は断トツだと思います。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「あがり症の原因が何か、機能脳科学の観点からわかる講座」でした

    なぜあがってしまうのかわかっていても、具体的に何をすればいいのか対応方法がわからなかったので参考になりました。
    本格的により理想の自分に近づくためには本講座だけではなく、ほかのセミナーを受講する必要があることがわかりました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「とても効果がある講座」でした

    すごく悩んで、こちらの講座を受講したのですが
    わたしにはかなり効果がありました。
    人は何故、あがってしまうのか?1から教えて頂き
    自分だけではないと言うこともわかり凄く受講が
    終わってから気持ちが前向きになりました。
    ありがとうござました^_^!!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「脳科学に基づいた学びの講座」でした

    脳科学の理論ということで、へぇ〜って思うことがたくさんある講座でした。楽しく学ばせていただきました!

  • M2

    男性

    この講座は「あがり症を脳科学で解明する講座」でした

    論理的で分かりやすく、目からウロコの連続でした。
    体験・入門講座という位置づけですが、とても勉強になりました。

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