基本のポーズを少人数で丁寧に練習します。心と体を整えましょう。和室でリラックス効果もあります。
開催日程はありません。
ヨガクラスは、伝統的なシンプルなヨガを行っています。
本来の心の穏やかさを思い出すヨガと瞑想です。
瞑想は初めての方でも深く集中できるガイドをしています。
お気軽にご参加ください。少人数でやっています。
マヤ暦は、生まれ持った性質がわかり、ヨガと合わせて
自分らしさを出すツールとして使っています。
ビジネスは、健康関係のファン作り、集客方法やクラス作り、お客様との関係作りのLINE＠講座、などをお伝えしております。
ヨガインストラクター養成講座では、その後仕事の仕方を教えてくれません。すごく悩んで試行錯誤して、週末クラ...
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先生のおだやかで、落ち着きのある雰囲気のままのヨガクラスで、
リラックスしてヨガができました。
中央線沿線で開講される際は、また受講したいと思います。
少人数制でリラックスしてヨガが受けられました。
あっという間の75分でした。
また先生のクラスに参加したいと思います。
初心者ですが、無理のないよう教えて頂けて楽しんで出来ました^ ^自分と向き合えてリフレッシュできます