もっと輝く☆夢を叶えるファスティング習慣

ファスティングが夢を叶えることにどうつながるのか?その理由とファスティング成功のポイントをお伝えします。

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こんなことを教えます

夏真っ盛りですね!
スムージーがとってもおいしい季節です。

暑いのでノースリーブを着たいけれど、
う、腕が…
夏らしい白いパンツをはきたいけれど、
膨張色だし。。。
セールで素敵な服を発見
さ、サイズが。。。泣

なんて経験、ありませんか?

そんな悩みを持っていたのは、まさに私です。
10歳から27年間、
ずっと体型のコンプレックスを抱えていました。

自分より太っている人が
体型を気にしていなくても、
なんであんな風になれるんだろう?
私には無理。。

逆に痩せていて理想の体型の人を見ると、
なんであの人はあんな風に恵まれて生まれてきたんだろう。
私は骨太だし、食いしん坊だし、不公平だ。。。

と、常に他人と自分を比べては、
自己否定して生きてきました。

自分の容姿や能力を認められていないと、
なにかにつけて人と比べてしまいます。
そのマイナスオーラたっぷりの気持ちが、
ますます自分の成長を阻むのです。

そして、あらゆることに影響してきます。
生きる意味とは?
幸せってどこにあるの?
私の人生、どうなるの?
不安に押しつぶされそうになって、
ますます縮こまって
エネルギーがしゅーんと小さくなっていきます。

断言します。

幸せは、自分でしか作れません。
絶対に、誰も持って来てくれません。
あなたの意志だけが、あなたの幸せを作るんです。

それを知ったら、もう立ち止まって、
膝をかかえて人差し指をぐりぐり床にこすりつけている
場合ではないですね!

私は27年間、理想をずーっと追いかけてきました。
ダイエットだけでなく、仕事に関しても、
小さな成功体験と挫折を繰り返して、
やっと理想の自分を手に入れる方法と
出会うことができました。

それが、ファスティングです。

え!?ファスティング?
夢を叶えるのに、ファスティングなの?
セミナーとか、本とか、コンサルとかではないの?
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

そうなんです、ファスティングなんです。

特に、私同様、様々な社会経験をそれなりに積んできて、
いろいろ自分で試してきて、
さらなる自分磨きツールを探している
アラフォー世代の方々にはおすすめです。

なぜ、ファスティングがそんなに効果があるのか?

ただ痩せるだけでなく、思考が変化し、
人生の流れをも変えてしまうのはなぜなのか?

そんなお話をお伝えできる場をご用意しました。


2時間のセミナー、ワークを通して、
・ファスティングの効果
・なぜファスティングをすると夢が叶うのか?
・ファスティング成功のポイントとは?

についてお伝えします。

セミナーの概要は動画でもお伝えしていますので、ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=PhlVBs8kreY

この講座の先生

Horikawa Kumiko

ファスティングインストラクター cumico

アラフォー世代がもっと輝く、『夢を叶えるファスティング習慣』を提唱。

10歳からの27年間で60kgから46kgの14kgのダイエットに成功。
特にファスティングの心と体への効果に感動を覚える。

ただ痩せただけでなく、思考もデトックスされ、...

詳しいプロフィールを見る >

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こんな方を対象としています

こんなあなたに参加をおすすめします。
・今度こそダイエットに成功したい!

ダイエットだけではありません。こんなあなたにもおすすめします。
・食生活を改善して、体質を変えたい!
・最近、お肌の曲がり角。吹き出物対策、
  美白、保湿にいいものない?
・スポーツのために健康的に食から
  からだづくりをしたいけど、何から始めたらいい?
・悩みやモヤモヤで頭がいっぱい。。
  思考をクリアにしてポジティブ思考に切り替えたい!
・叶えたい夢、手に入れたい理想のライフスタイルが
  あるけれど、どうやったら叶うの?

受講料の説明

参加費には受講料、会場費、スムージー代が含まれます。

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    開催予定エリア:六本木・赤坂

    受講料:¥ 3,000

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