さとう式リンパケア セルフケア90分

リンパセルフケアを学び、体液を循環させて病気になりにくい体づくりを。また美容効果も高いフェイシャルケアもお伝えします。

こんなことを学びます

現代はストレス社会……体が凝り固まり、筋肉の緊張から、食い縛りなどがおこり、お顔のタルミにつながります。筋肉をゆるめて、体液の循環を促す事で細胞がイキイキし、美肌だけでなく様々な体調不良が改善します。


キレイになると、ココロも楽しくなります。体が楽になると、ココロも楽になります。

セルフケアを習得すると、ご自身でご自宅でケアが出来るようになります。

フェイシャル編とボディ編がございます。


【フェイシャル編】
基本の耳たぶまわしから、フェイシャルケア、美首ケアなどお顔のケアを中心に行います。

♡効果♡
お顔のリフトアップ
にっくき法令線の解消
タルミ改善
食い縛り顎関節症の改善
目の疲れ、頭痛解消など。


【ボディ編】

♡効果♡
肩凝り腰痛、巻き肩の改善
倦怠感、足のだる解消!
姿勢改善などなど。

バストアップ ウエストシェイプ 骨盤も整い
見た目もスタイルアップ!!


どちらも、90分5000円

ご希望日時と、フェイシャルor ボディをお選び頂きリクエスト下さい。ご希望日に合わせて開催いたします。
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札幌

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この講座の先生

年を重ねるのが怖くなくなる!さとう式リンパケア

札幌のセルフケアマスター さとうかづなです。メディアで話題の新健康美容法【さとう式リンパケア】のセルフケア法(自分で自分をケア)をお伝えしています。マッサージとは異なり、押さない揉まない引っ張らない!けれど筋肉はゆるみ、体液が流れやすい体になり、あらゆる不調を改善します。肩凝り腰痛、むくみ、張りやコリ、頭痛、鼻炎、倦怠感解消などなど。また小顔、バストアップ、ウエストダウンなどの美容効果もついてきます♡
私自身が、鼻炎が良くなり疲れ知らず。また睡眠も深くなり朝から元気!な健康体になりました。年齢で諦める必要はありません。筋肉をゆるめて、美と健康を手に入れましょう。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①現在の状況をカウンセリングし、お顔をチェック。ご希望の方は写真撮影します。

    ②さとう式リンパケアの理論説明。マッサージとの違いなど。

    ③基本の耳たぶまわし

    ④フェイシャル編の場合➡リフトアップケア・スーパーリフトアップケア・美首ケア

    ボディ編の場合➡片手ばんざい・タオルを使ったケア・シェー体操

    ⑤アフター写真を撮影しビフォーと比較、効果の確認。
    • こんな方を対象としています

      女性限定
      美と健康を求めている方♡
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講座はリクエスト開催致しております。
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      フェイシャル希望か、ボディ希望を明記し送信下さい。
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