怒りの感情で後悔しないように90分で実践できるポイントをお伝え致します!!
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ビーサン代表
1972年東京中野区生まれ
テニスのインストラクターとして6年間活動後
パッケージメーカーへ入社し、16年間勤務し取
締役になるも多忙な業務と人間関係に悩み体調を
壊してしまい退職。
後に『アンガーマネジメント』と出会い、過去の
自分が苦しんだ怒りの感情のコントロール法を学
び、アンガーマネジメントファシリテーターにな
り現在に至る。
一人でも多く怒りで悩んでいる人を救う為に現在
活動中。
【保有資格】
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公認
アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマ...
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入門、でしたが、学びから様々なワークもあり、自分の怒っていた事柄を振り返ったり、改めて向き合うこともできました。怒りの取り扱いについて、ずっと困っていましたが、少し突破口が開けそうです。本当にありがとうございました。
自分の悩みは もしかすると怒りの感情をコントロ-ルできないことではなかったかもしれませんが、怒りも人間どおしのコミュニケーションの一種と知りそれに対することが他の感情をコントロールする、自分を知る事にもなることに気がつきました。
受講前は難しいのかなと思っていましたが、実際に受講してみると、自分で気をつけながら毎日を過ごせば改善できそうに思いました。
良いきっかけになりました!