<名古屋>柔らかくなる！魔法のストレッチ講座Ⅰ～前屈・股関節編～

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効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。

こんなことを学びます

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講師は、東京在住です。大変申し訳ございません。

　【講座の流れ】
①ストレッチの目的や柔らかくしたい部分、普段の運動状況を一人ひとり伺います。
②身体が柔らかくなる仕組みをわかりやすくご説明します。
③セルフマッサージで、身体を暖めて準備を整えます。
④前屈と股関節が簡単に改善するストレッチを全員で行います。
⑤その後はその日の参加者さんのご要望により、以下のようなメニューを行います。
　・背中の柔軟性の改善
　・姿勢の矯正
　・腰痛や肩凝りに効くストレッチ…etc

☆これまで参加された200名以上の方が全員、身体の柔軟性を改善しています。
☆東京のスポーツ部門で一番人気の講座です。

↓↓↓東京版　開催実績・生徒さん感想をご確認ください！
https://www.street-academy.com/myclass/3212

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開催予定エリア名古屋市内

価格(税込)¥3,600

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この講座の先生

大村佳子

本人確認済み

6,206人
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ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカＡＷＡＲＤ　優秀講座賞　７年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・ＭＶＳ・講座開催賞　ベスト５　受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』（マキノ出版）

○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Ｎスタ」
「草彅やすとものうさぎvsかめ」
「なないろ日和！」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin... +続きを読む