目標設定してますか?
なんで目標設定をするんですか?
やりたいこと、ほしいもの、どうなりたいとか、
1年後、3年後に、なりたい自分に向かっていくためでしょうか。
1日1日を振り返った時、
自分がどこに向かっているのかわかると、
わくわくしますよね。
今回、目標設定のワークをやります。
なんだ、目標設定なんていつもやっているよ。
そう思う人もいるかもしれません。
もしかすると、今年度のはじめなど、
もう設定した人も多くいるのではないでしょうか。
自分が立てた目標が、向かっているところとずれているかもしれないと、
考えたことはありますか?
例をだします。
「運動不足で、身体がなまっている。トレーニングしよう。
1日30分のジョギング、腕立て伏せと腹筋を10回ずつやろう。」
そんな目標を立てたとします。
ただ、身体がなまってきたのではなく、
栄養不足や、不規則な生活による身体のなまりだとしたら?
カラダづくりの意味合いが変わってきますね。
これは、確かに目標は細かく立てているのですが、
大きなズレが起きている例です。
こういったことは、自分では気づきにくいものです。
今回のゆるまじでは、少し変わった目標設定を紹介します。
以前にSansanの日比谷さん、インテリジェンスの三石さん主催の、
「他人に目標設定をしてもらう会」に参加しました。
他人が自分のやりたいことをプレゼンする様子がとても面白く、
ゆるまじでも開催したいと思いました。
大まかな流れとしては、以下の通りです。
①本人が自己紹介と、今どんなことをしているか話す
↓
②他人が質問をする
↓
③他人が本人になりきるためにまとめる
↓
④他人が本人にプレゼンする
いかに、他人が本人になりきってしまうかがポイントです。
事前に、他の人に説明しやすいようにA4用紙1枚に、
自分の状況をまとめたものを用意します。
今回ゲストでお呼びしている日比谷さんが
ファシリテーターを務めます。
ワークの前には、理想の働き方を個人、企業、行政と場所を問わず
発信を続けてきた、日比谷さんのこれまでやってきたことと、
これからの働き方について聞きます。
自分じゃなかったら、どんな風に目標を立てるでしょうか。
もう一度、自分がどこへ向かっているのかを、
別の視点から整理してみませんか。
思いもしなかったことが見えてきて、
次の日からはまったく違う行動をしているかもしれません。
■得られるもの
・他人に自分の状況を説明することで状況の整理ができる
・自分に起きている状況に、他人の観点を活かすことができる
・自分の先入観を壊し、新たな発想を得ることができる
■事前準備
自分の仕事、趣味のことなど状況をまとめた図をA4 1枚に書き、
イベント当日にお持ちください。
複雑にしすぎると時間がかかったり、すぐに理解できない場合があるため、
短い時間(10分程度など)で描くのがオススメです。
→参考URL
https://mirai.doda.jp/theme/looking-back-planning/goal-set-by-others/