トレーニング効果を10倍に上げるビジュアライゼーション習得セミナー

スポーツに携わる方必見!コーチングを知らない人にも分かりやすく説明します!マインドの使い方を学んでパフォーマンスを劇的に向上させよう!

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こんなことを学びます

スポーツを愛する学生、教師、指導者の皆様へ、

こんにちは。
苫米地式コーチング認定コーチの大西孝昌です。

4月29日(土)14:00〜16:00
渋谷にてアスリート、指導者向けのパフォーマンスアップセミナーを開催します。

今回開催するセミナーはかなりの反則級です。

世界で最も過酷な訓練をこなす米特殊部隊ネイビーシールズ、そしてオリンピックだけで23個もの金メダルを獲得した水泳界のスター、マイケル・フェルプスも実践していたコーチング理論を余す事なく公開します!

日々コツコツとトレーニングをされている方からすれば、妬まれてしまうかもしれません。
なぜなら、これを知っている人は皆が1歩進む間に10歩進む事が出来るからです。

しかし、後ろめたく感じることはありません。
スポーツマンシップに反する事はおろか、人道的な事、ドーピング規定に少しも反する事のない科学的なアプローチだからです。

認知科学に裏づけされた世界最高峰のコーチング理論をふんだんに使って作り上げていますので、得られる効果にはかなりの自信があります。

夢を達成したい方、現状の自分に満足出来ない方、もっと自分の可能性を引き上げたい方にお勧めです。

【認知科学に裏づけされたメソッド】

今回開示するのは、コーチングの祖といわれるルー・タイスのプリンシプルの1つである

Image(イメージ)×Vividness(臨場感)=Reality(現実)

の方程式をトレーニングに応用したものです。

イメージとは想像力のことです。そして臨場感とはどれだけ五感を使って感じられるかということです。
つまり、五感を使って強力に想像出来るものは現実化させる事が可能であるということです。

例えば今、レモンを想像してもらえますか?

輪切りに切ったフレッシュで瑞々しいレモンをがぶっとかじり、口中に酸味が広がっていくのを想像してみて下さい。

いかがですか?

実際に食べていないのに大量のつばが出てきますよね。
この様に臨場感を強く伴ったイメージは実際に物理身体に影響を及ぼすのです。

それならば、これをトレーニングや練習に使うとどうなるでしょう?
そう、圧倒的な効果が見込まれるのは言うまでもありませんね。

【期待できる効果】 

この方法を習得することによって得られる効果は多岐に渡ります。

・短期間でバルクアップが出来る。
・スピードが速くなる。
・疲れが残りにくくなる。
・新しいテクニックのマスター速度が上がる。
・怪我の治りがはやくなる。
などなど…

日々取り組んでいる事が圧倒的な速度で習得する事が出来るため、より早く次のレベルの練習を行っていく事が出来ます。

まさに効果的かつ合理的な方法なのです。

【注意点】 

ただし、これを行うには注意点があります。

1つ目は、専門知識がないものはイメージ自体が出来ないということ。

バルクアップをするにしろ、心肺機能を向上させるにしろ、実際に肉体でどのような働きが起こっているのかを知らなければ想像の仕様がありません。
臨場感の高い想像が出来なければ得られるもの少ないということです。

そして2つめは、間違った知識で行えば間違った結果を招いてしまうという事です。

筋肉をつけ過ぎてはいけない競技特性のスポーツで筋肉をつけ過ぎると、それはむしろ逆効果になってしまいますし、動きを制限させてしまう事にもなりかねません。

そしていまやストレッチもやり方によっては逆効果が出てしまうというデータが発表されていますが、いまだに多くの人が行っています。
正しい知識で正しく行う事は非常に大事なのです。

【トレーニング×コーチングの融合】 

そこで、このセミナーでは運動性科学、運動生理学、栄養学の観点から肉体改造をする上での知識を余すことなくお伝え致します。

マインドコーチであり、パーソナルトレーナーとして多くのスポーツ選手の肉体改造に携わってきた観点から、劇的に効果を得るためのポイントをしっかりと解説していきます。

コーチングの知識が無くても、トレーニングの知識が少なくてもまったく問題ありません。全て懇切丁寧に噛み砕いて解説致します。

【守秘義務契約】

この理論および方法は、現在世界で実践されている中でも最先端のものであり、実績の伴ったものです。

そのため、セミナーの受講に関して守秘義務契約を結ばせて頂きます。

受講内容に関してSNS等に投稿する事固く禁止させて頂きます。

ご理解のほど宜しくお願い致します。

《セミナー概要》

【理論編(1:00)】 
①情報空間と物理空間の関係性
②I×V=Rの精度を高める
③ゴール設定の仕方と重要性
④アスリートに必要な栄養学と内分泌系
⑤アスリートに必要な運動生理学・運動性科学

【実践編(1:00)】 
①変性意識状態生成の練習
②ビジュアライゼーション(筋トレ・心肺機能)
③ビジュアライゼーション(クイックネス・アジリティー)
④ビジュアライゼーション(リカバリー)
⑤ビジュアライゼーション(スキルテクニック)

クオリティーの高いトレーニングに大事な情報空間のコントロール性を身につけてライバルに圧倒的な差をつけましょう!

《詳細》
日時ー4月29日(土)14:00〜16:00
場所ー東京都渋谷区神南1-20-7川原ビル6F Connecting The Dots 大会議室
料金ー5000円
持ち物ー印鑑
人数ー12名
対象ースポーツをされている方、指導者、高校生〜、コーチングについて学びたい方

♦︎前回アスリート向けセミナーを受けて頂いた方々の声♦︎

・技術面ではなく内面から変えていく事が大切なのだと改めて気付きました。悪いところは特にありませんでした。

教師、コーチ・S・Kさん

・今まで何となく良いとされていた行動や対処法などを体の構造と結びつけて話をしてくれたのでより深く理解出来た。

プロラグビー選手 M・Kさん
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

あなたのパフォーマンスを最大限に引き出すアスリートコーチ

学生時代よりスポーツに関心を持ち、運動生理学や運動生化学を中心に勉強をしていました。その後都内の一流トレーニングジムで俳優、トップアスリート、歌手、トップエグゼクティブの方を中心に、多くのクライアントの肉体改造を手がけてきました。長く日本の最前線で成功している人達と接する中でマインドの重要性を強く実感し、コーチングを学ぶことを決意。そしてコーチングをトレーニングに導入し始めたところ、トレーニング結果が劇的に向上しただけでなく、クライアントの人生までもがダイナミックに回り始める事を何度も何度も体験しました。現在はプロコーチとして多くの方にマインドの使い方をお伝えしており、夢を手助けするドリームサポーターとして活躍中。特にスポーツ選手向けのコーチングには評価を頂いています!対面によるコーチング・セッションだけでなく、毎月セミナーや講座を開催しています。多くの人が夢を持って生きられる様に、色んな形でマインドに関するあらゆる情報を余す事なくお伝えしていきたいと思っています!

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    《理論編》14:00〜
    ①情報空間と物理空間の関係性
    ②I×V=Rの精度を高める
    ③ゴール設定の仕方と重要性
    ④アスリートに必要な栄養学と内分泌系
    ⑤アスリートに必要な運動生理学・運動生化学
    《実践編》15:00〜
    ①変性意識状態生成の練習
    ②ビジュアライゼーション(筋トレ・心肺機能)
    ③ビジュアライゼーション(SAQ)
    ④ビジュアライゼーション(リカバリー)
    ⑤ビジュアライゼーション(スキル・テクニック)
  • こんな方を対象としています

    ・スポーツでパフォーマンスを上げたい方
    ・スポーツ指導者
    ・学校の先生
    ・アスリート
    ・高校生〜
  • 受講料の説明

    場所代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    秘匿性の高い情報を公開致します。その為当日は守秘義務契約書にサインをして頂きます。印鑑をご持参下さい。
    服装は締め付けの強くないものであれば普段着で構いません。

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