ゴルフ力アップのための簡単エクササイズ

もっと楽にクラブを振りませんか?

こんなことを学びます

<スコアアップしたくないですか?>
練習場じゃ、うまくいくのに、コースに出ると、
アンジュレーションにまけて、うまくいかなかったり、、
また、身体が昔に比べて回らなくなった、、
なんてことないですか??

リラクゼーション系エクササイズと、ストレッチで
あなたのゴルフ力アップをお手伝いします。


<こんなことが出来るようになります>
今までよりも、楽に身体がまわるようになるので
楽にゴルフクラブを振ることができるようになります。


<こんな風に教えます>
ゴルフ練習場で、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レッスン後はそのまま練習していただくと、より体感していただけます。


<持ち物>
水分、タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 5名
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開催予定エリア

北九州市

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この講座の先生

忙しいあなたのための美ダイエットトレーナー

北九州市内、近郊で出張パーソナルセッション、グループセッションをしています。

1回のレッスンでウエスト1~2センチサイズダウン♪
簡単なエクササイズであなたの美姿勢スイッチにロックオン♪
セッションが終わった後は、目線がたかくなったり、
ウエストのサイズダウンしていたり♪

ダイエット指導も、無理な食事制限はしていません
あなたの味覚をチェックして
好きなものを食べても痩せる、「合う味ダイエット」を勧めています。
流行のダイエットで痩せる人と痩せない人がいるは、
その人に合っている味のダイエットだから痩せている
合わない味だから痩せないってことがあるんですよ。
あなたに合う味【痩せる味】を探して
ダイエット力をアップしましょう


JCCA ADVトレーナー
ウェーブストレッチ ベーシックⅠ,Ⅱ


ゴルフはJPDA所属のドラコンプロです。
ゴルフのための身体づくりや飛距離アップレッスンができます。

2017年3月 LDJ鹿児島大会優勝
2017年5月 JPDA富山大会 3位 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 自分の姿勢、体の調子をチェック
    10分 リラクゼーションエクササイズ
    15分 姿勢安定エクササイズ
    5分 自分の姿勢チェック
  • こんな方を対象としています

    ゴルフがもっとうまくなりたい方。
    ゴルフを始めたい方。
    スイングよりも、身体の使い方を知りたい方。

  • 受講料の説明

    受講料には、ツールレンタル料がふくまれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお願いします

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