英語でタヒチアンダンスを学ぼう!

ハワイアン式、英語でタヒチアンダンスを!くびれ身体も間違いなし。

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こんなことを教えます

<タヒチアンって何?>
Aloha! タヒチアンダンスってやったことありますか?フラとは違いビートの早いテンポで激しく腰をまわしながら踊るエキサイティングなダンスです。
難しそうだからと躊躇していた方、まずは音楽になれてコツをつかめばとっても楽しくてエクササイズにもいいんですよ。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方はまずストレッチと基本のステップで。いくつかの基本ステップで1曲踊れるようになります。また妊婦さんも通っていましたが腰痛がなくなったとか、逆子も治ったとか、、。

<こんな風に教えます>
基本英語ですが、たまに分かり易く日本語も交え丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ダンス、身体を動かす楽しみ、英語も自然と身に付くはず。

<レッスン>
体験、チケット(3ヶ月)あり。
月4回 初級クラス、中級クラスあります。

<定員>
2名より開催

この講座の先生

Mukai Nami

英語でタヒチアンダンス!

Aloha Welcome!
はじめまして。
2012年、ハワイより日本帰国後、新宿区に英語でタヒチアンダンスを OPEN しました。
インナーマッスルを鍛え、一緒に汗を流してエクササイズをしましょう。腰痛でお悩みの方も改善されること間違いなし。
ハワイ...

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教えた回数7

教えた人数7

当日の流れとタイムスケジュール

所要時間 60分~90分
<初級>
15分 ストレッチ
30分 基礎ステップ、ウォーキング
15分 ダンス、ショーレッスン

<中級>
30分 ストレッチ、ウォーキング
60分 ダンス、ショーレッスン

こんな方を対象としています

ダンス経験がない方も、又以前何かしらダンスをしていた方。
エクササイズで汗をかきたい方。インナーマッスルを鍛え、くびれもできるはず。又腰痛にお悩みの方も筋肉を作っていくので改善にも!
妊婦さんだが少し身体を動かしたい方。
生徒さんの中で1人妊婦さんがいましたが、2人目出産は腰痛もなく楽に産めたとのお声がありました。

受講料の説明

受講料にはレッスン料が含まれております。

受講する際は以下をお読み下さい

Tシャツ、パレオ持参でいらして下さい。
*パレオがない場合は事前にご連絡頂ければこちらで用意致します。
汗もかくのでお水、タオル持参をお勧め致します。

感想 2

楽しかった!

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勉強になった!

( 0 )

行く価値あり!

( 1 )

女性

この講座は「無理なく楽しくいい汗がかける」でした

ダンスが全くの初心者なので不安もあったのですが、先生が基本から優しく教えてくれます。
教室に通っている子供達と一緒に、とても楽しくアットホームな雰囲気でレッスンを受けることが出来ました。
また、ウエストと足の筋肉を使ってる感じがして、シェイプアップ効果が高そうとだな感じました。継続して通おうと思います!

女性 30代

この講座は「まずは気楽にやってみる。ある日出来るようになっている。(と良いな☆)」でした

スポーツクラブのような感じではなく、こじんまりとアットホームな雰囲気でした。ベーシックをしっかり教えてもらって汗だくに。曲に合わせながら、先生の真似をしてやろうにも、タヒチアンは初めてなので腰が上手く回らない(笑)初日だから当然ですね。けどとても楽しかったです。

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