「カッサを使って、月に1回、体のケア」美と健康を手に入れましょう。

「病気予防とキレイの作り方!」冷えやむくみ、生理痛や肥満、何とかしましょう!

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こんなことを学びます

<リンパって何?>
体の毒素を排出すること、病気にならない免疫の二つを担っています。
自分の体がいまどうなっているのか知りたくないですか?
体のしくみを知って初めてどうすればいいのかを考えます。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも講師が丁寧にレクチャーします。
自分の体がどんなふうになっているのを知ってビックリ!!
筋肉を使って診断し、辛い症状の原因を見つけましょう。

<こんな風に教えます>
少人数で分かり易く、楽しんで学べます。
1人でできるセルフマッサージに加え、二人一組になって背中などのマッサージをやりあうので、とても気持ちが良くすっきりします。

<このレッスンで得られるもの>
体は自分で努力すれば、いくつからでも流れが良くなります。
便秘や冷え、生理痛、肩こり腰痛など、放っておいても解決しません。
自分で病気を予防できるなんて良いと思いませんか?

<定員>
基本 10名
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開催予定エリア

浅草・上野

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

リンパ療法、デトックスマッサージですっきり!

リンパは毒素の排出と免疫の、ふたつの役目をしています。
セルフマッサージ&2人一組になって行うケアで、リンパの流れを整えます。
月に一度は体のメンテをして、疲れ知らずの体に変身。
冷えやむくみを放置すると、太りやすく代謝が悪くなる可能性が・・・
ご自身の体の状態を知ったうえで、ケアの方法を組み立て、
いつまでもイキイキとした女性でいるためのメソッドをお教えします。
「自分の健康は自分で作ろう」をテーマに、セルフケアの大切さを実感していただきたいです。
皆さんから「気持ち良かった~」「すっきりした~」と感想をいただいています。一緒に健康と美を目指しましょう。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    90分講座

    20分 リンパと体について講義
    20分 体の状態を診て、筋肉の診断
    20分 準備体操、セルフマッサージ講習
    20分 2人1組でのマッサージ講習
    10分 質疑応答 
  • こんな方を対象としています

    肩こり、腰痛、冷え、むくみ、生理痛など婦人科系の辛い症状、太り気味、更年期、運動不足、不定愁訴、原因不明のだるさ、イライラ、病院で原因がわからない症状、睡眠障害、ウツ傾向など
  • 受講料の説明

    カッサプレート、ミネラル水
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    重大な既往がある方、心臓疾患、感染症、悪性の病気、低血圧の方。妊娠仲。喘息の発作時。腎臓に問題のある方。化学療法を行っている方。臓器移植している方。高熱のある方。生理中または脾臓摘出者。
    皮膚の炎症、人に体を触られるのが苦手な方、食後すぐはマッサージは出来ません。
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