新宿 キックボクシングダイエット 

対面

楽しくダイエットキックボクシングで気持ちいい汗流そう

こんなことを学びます

 キックボクシングのトレーニングを通して、
心身ともに健康的にダイエット。
ダイエットの敵はストレス、
楽しんで体を動かしてすっきりダイエットしましょう。
インスタやSNS用の撮影できます。
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、スタジオ代含む

この講座の先生

東新宿 キックボクシングジム 忍者道場 代表

はじめまして
東新宿で格闘技ジムを経営しているRIKIYAです。

笑顔で楽しく体を動かして、
心と身体の健康目指しています。
とにかく楽しくなければ運動は続かないので、
楽しんだ結果、
綺麗な体で健康になれれば良いなと考えています。

最近は場所柄外国人観光客の方も多いので、
忍者だけではなく、
日本の伝統文化も体験してもらい広げていけたら良いなと思っています。

キックボクシングシニアスーパーフェザー級王者
認定心理士
ダイエット検定
上級救命講習
忍者



学生時代は野球やバドミントンをやっていまし...
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当日の流れとタイムスケジュール

準備運動
キックボクシングの構えや立ち方や動き方から、
シャドーボクシング。
ミットやサンドバッグなど実際にパンチやキックを出して当ててみる。
ゲーム性を持たせてゲーム性のあるトレーニング。
サーキットトレーニングや筋トレなどでダイエットの仕上げ。
ストレッチ
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こんな方を対象としています

楽しんで体を動かしてスッキリしたい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でおこしください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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