【13kg痩せの実績!シェイプアップのコツ教えます】

どうしても痩せられないあなたに!その原因を徹底解明!!

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こんなことを学びます

あなたはご自分の体について
どんな悩みをお持ちですか?

最近お腹がやばい
パンツがきつくなってきた
ダボっとした服しか着れない
姿勢が悪い
肩こり・腰痛
すぐ疲れちゃう
太っていると言われるのが悔しい
運動しなくちゃとは思っているけど
ジムにはなかなか通えない
ダイエット頑張ってるけど痩せられない
ファスティングで痩せたけどリバウンドしてしまった
などなど・・・・


こんな風に体に関する悩みは人それぞれですね


巷ではいろんなダイエット情報があふれていて
常に何かしらのダイエット術がもてはやされています。

興味をそそるようなキャッチコピーに、
なんとなく『これ良さそう』と思ってやってみて
効果が出なかったなんてことありませんか?

実ははそうなって当たり前なんです!
それは
頭痛の時に胃腸薬を飲むようなものですから。

つまり、今のあなたにとって最適な方法でなければ
一切効果が出ないのは当たり前なのです!


じゃどうしたらいい?

そんな時はプロに聞くのが一番早い!
今のあなたにぴったり合った方法を見つけられれば
無駄な努力をせずに
最速でなりたい自分を手に入れることができます!!✨✨

運動指導は私、HARUにおまかせください!!

22年間で28,500人のクライアントの運動指導を行ってきた経験と知識で
あなたにぴったりな方法をアドバイスします!



当日はおしゃれなレストランやカフェで、
お茶やお酒を飲んだりご飯を食べながら、
美味しく楽しく体作りのコツを掴んじゃいましょう!!

形式ばらずアットホームな雰囲気で
なんでもご相談にのりますので
聞きたいことを全部メモしてきてくださいね!

定員が限られますので早い者勝ちです!!
お待ちしております!!
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群馬県内

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この講座の先生

ココロとカラダの充実トレーナ HARU

始めまして!haruです!
かつては成果を出せないダイエット挫折者。。。。
それでも13年間ミュージカル俳優、
ダンサー、スタントマンという特殊な仕事に従事。
だが、痩せられない事で心身ともに苦労し
挙げ句の果てに怪我。
この怪我を機にフィットネスと出会い13キロの減量達成!9年間も苦しんだダイエット経験と、怪我克服の経験を生かしなるべくして運動指導者に。
パーソナルトレーナー、レッスンインストラクター
(ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、
調整、エアロビクス)などオールマイティに担当。
ハイパフォーマンスボディ構築を自ら実証し、
20年間で約28,000人の健康・美容をサポート。

現在、多くの悩めるダイエッターを救う『美ボディクラブ』主催。オンラインで 肉体改造、ビューティアップと合わせて、
ヒーリング&コンサルティングで多角的に
あなたの輝く未来創造をサポート。

【経歴】
・ミュージカル俳優、ダンサー、スタントマン/13年
・フィットネスクラブ テ... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・講師自己紹介
    ・参加者の皆さん自己紹介
    ・皆さんからの質問、ご相談
    ・講師からの回答やレクチャー

    ※気軽なグループミーティング、あるいはお茶会・食事会のような形式で行いますので、皆さんで和気藹々と雑談を交えながら楽しく知識アップを図っていきましょう!!
  • こんな方を対象としています

    シェイプアップやボディメイクに興味がある方
    最近運動不足だから何かしないと〜と思っている
    ダイエットにチャレンジしたい
    リバウンドを繰り返している
    腰痛や肩こりを解消したい    などなどなど

    体に関するお悩みをお持ちで
    対処法を探している方
  • 受講料の説明

    カフェやレストランで行います。お食事や飲み物は自己清算でお願いいたします。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    体に関するお悩み事項で何か聞きたいことがあれば
    全てメモしていらしてください。

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レビュー

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  • 女性 30代

    この講座は「美味しいご飯をたべながら楽しく学べる」でした

    美味しいご飯を食べながら雑談を交えての講座なので、気負わずに楽しみながら為になる話を沢山聞く事が出来ました。自分の事だけでなく、他の方の疑問などからも意外な発見があって面白かったです!

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