『海ヨガとオーガニックランチの会』ヨガとベジランチでデトックス!

対面

湘南大磯のビーチで海ヨガの後はオーガニックカフェで野菜たっぷりのベジランチを食べます。半日でカラダもココロもデトックスしましょう!

こんなことを学びます

<ヨガとランチの会のヨガは>
湘南大磯のビーチで海を見ながらヨガをします!
ヨガ担当:大島ペイチンインストラクター

<ヨガとランチの会のランチは>
大磯のオーガニックカフェWiLLDにて、大磯産や湘南産の野菜や、自家製塩麹・醤油麹を使ったカラダに優しいランチをお召し上がりいただきます。
料理担当:山本奈津子

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
なかなか運動する時間や、健康を気づかう時間がとれない方も、この半日でしっかりカラダをメンテナンスできます。

<定員>
10名
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア湘南・鎌倉

価格(税込)¥4,180

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
452人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン、ランチ、ヨガマット無料貸出込み

この講座の先生

『あなたらしく、健康に、自分メンテナンス』

幼い頃から「食」や「健康」に興味を持ち、2002年管理栄養士の資格を取得。約6年間食品メーカーでメニュー提案や商品開発に携わった後、「食」と「運動」のバランスの取れた健康的な生活をより多くの人に伝えたいという思いからヨガ・ピラティスのインストラクターとなる。 2007年からは、フィットネスクラブの副店長となり、毎年300名以上の方々に食事アドバイスを実施すると同時に、週8本のヨガ・ピラティスレッスンを担当する日々を送る。その後、特定保健指導などにも携わる。「食」「運動」「生活環境」が連動し、その人の「カラダ」と「ココロ」が作られているということを改... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

10:00~cafe&cateringWiLLDに集合
10:15~海ヨガ
11:30~cafe&cateringWiLLDでランチ

※悪天候の場合は寺ヨガに変更となります。
続きを読む

こんな方を対象としています

・お疲れがたまっている
・肩こりや腰痛が気になる
・野菜が不足している
・癒されたい
・ヘルシーな食事について学びたい
など
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

動きやすくい服装をお持ちください。現地にてお着換え可能です。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー13

  • 楽しかった( 11 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 10 )
  • この講座は「すっきりできる講座」でした
    女性

    砂浜でのヨガ、とっても気持ちのいい時間でした。

  • この講座は「エネルギーをたくさんもらえる!」でした
    女性

    のびのび体を動かして、良いものを食べる。海から太陽から砂浜から、新鮮なオーガニックの食べ物から、外から中からとにかくエネルギーをもらえる講座。先生も明るくてエネルギッシュ!知らない人同士で講座を受けましたが、最後はみんな笑顔になれました。

  • この講座は「美味しいご飯とヨガが楽しめる講座」でした
    女性 40代

    天気も良く気持ち良い風の中、ヨガができました。
    オーガニックランチも体に良くカフェでもリラックスできました。

  • ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

    ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す