フィットネス ランニング

対面

フィットネスランニングとは... 神経に刺激を与え、パフォーマンス向上/私生活での健康維持にも繋がり、どなたでも気軽に参加できます。

こんなことを学びます

Reebok ONE アンバサダー 鳥光 健仁が
これまでの経験に基づいて、走る練習だけではなくランニングに必要なトレーニング等も含め、トータルサポート致します!!

《一緒にレベルアップを目指しましょう!!》

【タイトル】
第15回 フィットネス ランニング

【開催日】
5月1日(月)

【定員】
10名

【場所】
集合:南青山・清水湯
(http://shimizuyu.jp)
受付:19:00〜
開始:19:30〜
※19:30までに着替え等を済ませて集合して下さい。

【練習内容】
アジリティートレーニング
ラダートレーニング
体幹トレーニング
筋力トレーニング
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

イベント費、施設利用料、飲料代

この講座の先生

体型維持・故障せず月間600km走る男/フィットネスランニング推奨

自身も選手として現役を続けながら指導者として活動をし、
学生時代からの選手として学んできた知識やマネージャーとして選手とは違った視点から、
個人にあった独自のトレーニング方法を組み立ててます。
トレーニング方法だけでなく、シューズアドバイザー、
サプリメント・食事指導もサポートしてます。
ランニングの楽しさやトレーニングの楽しさを通じてコミュニティーを増やし
幅広い方に「ランニング」「トレーニング」という物を更に広められるように活動をしております。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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