横浜中華街で太極拳に出会う。
ゆっくりしたその動きの不思議さ、動きの中に秘められた
武術的側面の面白さに魅了され、入門。
健康にも効果的であり、継続すると体格や性別を問わず
心肺機能が高まることを学び、
この効果と魅力、メリットを
多くの人に知っていただきたいという思いのもと、
太極拳普及への活動を開始。
日本武術太極拳連盟公認指導員資格を取得。
太極拳が、手軽で効果的な健康増進法であることを、
様々な方にお伝えし、
太極拳を習いたいというご要望にお応えする
太極拳教室を、現在、横浜市で開催。
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レッスン中に反復練習できたことがよかったです。家でも練習したいと思います。
短時間のレッスンなのに、気持ちの良い汗をかくことができました。初めての太極拳でしたが、背筋を伸ばすこつなど、とても丁寧に教えて頂き勉強になりました。何度でも繰り返してくれます。
声が少しだけ聞き取りにくく、残念でした。
2回目の参加ですが、前回よりちょっとだけ進歩したような気がしてます!
前進と後退だけでも自宅で練習してみます。
横移動はまだ難しくて、また次回よろしくお願いします!