ベジハートPresentsマイラブ米粉グルテンフリ―パンレッスン♪

卵・乳不使用のグルテンフリー&ウィーガン米粉パンレッスン♪ベジハートのマイラブ米粉&白神こだま酵母で安心安全の米粉パンを作ります。

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こんなことを学びます

 
★グルテンフリー&ビーガン&オリエンタルベジ★米粉パンレッスン

※植物性100%オリエンタルべジのやさしい米粉を使ったグルテンフリー&ビーガンレッスンです。

卵不使用 乳不使用のベジハートマイラブ米粉を使った米粉100パーセントの米粉パンレッスン


マイラブ米粉の詳細はこちら➡
http://vege-heart.com/komekobread.html



「腸からキレイ☆米粉のグルテンフリー&ビーガンレッスン」

グルテンフリー&マクロビ&オリエンタルベジ♪なので、体への負担が少ないだけでなく、体が内側から自然と調って「中からキレイ」な体質へと変えることができます☆

小麦粉の代わりに使うのは「米粉&玄米粉」。大好きなものを我慢せずに、グルテンフリー食を実践することができます。

*「グルテンフリー」は、腸内環境が自然と整うので、美肌やダイエットにも効果的!とキレイを磨く女性に注目の食事法です。

テーマを変えて開催いたしております。

卵や牛乳 小麦粉を使用しておりませんのでアレルギーのお子様も是非お気軽にご参加くださいね(^^♪


100%米粉パンレッスンの内容は・・・

♪100%米粉パン 酵母と油だけで混ぜるだけで簡単に食パンが焼ける♪

「ベジハートパン専用米粉」を使って、ふんわりもっちりの食パンを焼きます。

酵母は、白神こだま酵母を使用。

ビーガン&グルテンフリーの米粉パンですので、どなたにもやさしくお楽しみいただけます♪ ♪


ベジ卵サンド 米粉パンにぴったりの、ベジの卵風を作ります。

まるで卵みたいと大好評に一品です。 ♪


ソイミートの照り焼きサンド ソイミートを甘辛味で焼き上げて、こちらもお肉のようなボリュームサンドが出来上がり☆彡ソイミートの扱い方もわかります。

♪春野菜のサラダ 手作りドレッシングと一緒に、パンにピッタリのサラダも楽しみます。

メニューはすべてビーガン グルテンフリー オリエンタルベジ レシピとなります。

お友達とお誘いあわせの上お気軽にご参加くださいね!!


★場所:サロンドシャンティー

(五反田駅より徒歩8〜10分)※JR品川、大崎、都営浅草線 高輪台からも徒歩圏内です。

詳細は参加の方に直接メッセージにて送ります。


★持ち物:エプロン 筆記用具

★定員:15名様

★参加費:6500円

★講師紹介★

エレガンスプロデューサー
渡邊共可(わたなべ ともか)

コンセプト
これから先ずっとマイナス10才を実現!
【食】を通して、美と健康、心の豊かさを手に入れてキラキラ輝く女性を応援💕

プロフィール
東京外国語大学卒業後、
日本銀行、マイクロソフトほか外資系IT企業の役員秘書、NHK大分放送局のTV/ラジオのキャスターなど。

会社員時代に、長期休暇をとりイタリア料理を勉強するため渡伊、
トスカーナでイタリア料理のディプロマを取得。
帰国後、東京の有名イタリアンレストラン「Ristorante Hiro」にて修業を積む。
dancyuなどたくさんの料理
誌にも紹介されたイタリアンレストランの元オーナー。

激務におわれる日々の中で、「私の人生、このままでいいの?こんなに忙しくてカラダは大丈夫?」と疑問に思っていた時に、マクロビオティックに出会い、体調、肌、体質を劇的に改善。
食の大切さを再認識し、マクロビオティックをはじめ、グルテンフリー、薬膳、ローフードなど健康に結びつく食やライフスタイルを学びんで独立。
たくさんの方々を美しく健康にするために精力的に活動。


現在の活動内容

☆Salone Viviamo料理教室を主宰
「エレガンス・レシピ」(マイナス10才の美と健康を手に入れる、世界一簡単な一流レシピ)3カ月継続レッスンを開催

☆飲食店などのメニュープロデュース

☆外部スクール講師、セミナー講師

☆企業様へのレシピ提供やメニュー開発


資格:

*シエナイタリア料理学院ディプロマ

*クシマクロビオティックアドバイザー

*米粉マイスター

*日本ソムリエ協会 ワイン・エキスパート

*日本キューバシガー教育協会 シガーアドバイザー
*日本食育協会 食育指導士

*食品衛生管理責任者

 .............................................

 
VegeHeart代表 松井有香プロフィール

株式会社シャンティー代表取締役

2004年~東京目黒でベビー&キッズセレクトショップ路面店chantilly baby&childオーナー兼ブランドデザイナーとして活動後
2014~アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただける植物性100%グルテンフリー米粉ブランド VegeHeart をプロデュース。

http://vege-heart.com

私生活では 2011年よりノーミートイーター(動物性のお肉を食べない人)の仲間入りをし、2013年夏より菜食生活(オリエンタルベジ)をエンジョイ中!!
1971東京生まれ 


過去のレッスンの様子はこちらから
http://vege-heart.com/lesson.html









29人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 1/11 (木) 11:00AM - 2:00PM

    山手線 五反田 品川 大崎駅 徒歩10分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 10席

    この日程の参加者:

    0 / 10

過去に開催した日程一覧

  • 2017/4/30 (日) 10:30AM-

    JR山手線 五反田駅 徒歩8分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 15

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teacher

この講座の先生

この講座の先生

渡邊 共可

エレガンスプロデューサー〜マイナス10才を実現!〜

エレガンスプロデューサー
渡邊共可(わたなべ ともか)
プロフィール
東京外国語大学卒業後、日本銀行、マイクロソフトほか外資系IT企業の役員秘書、NHK大分放送局のTV/ラジオのキャスターなど。トスカーナでイタリア料理のディプロマを取得。
帰国後、東京の有名イタリアンレストラン「Ristorante Hiro」にて修業を積む。dancyuなどたくさんの料理
誌にも紹介されたイタリアンレストランの元オーナー。
激務におわれる日々の中で、「マクロビオティックに出会い、体調、肌、体質を劇的に改善。食の大切さを再認識し、マクロビオティックをはじめ、グルテンフリー、薬膳、ローフードなど健康に結びつく食やライフスタイルを学びんで独立。たくさんの方々を美しく健康にするために精力的に活動。

資格:
*シエナイタリア料理学院ディプロマ
*クシマクロビオティックアドバイザー
*米粉マイスター
*日本ソムリエ協会 ワイン・エキスパート
*日本キューバシガー教育協会 シガーアドバイザー
*日本食育協会 食育指導士
*食品衛生管理責任者

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    11時~12時半 レッスン
    12時半~レッスンで作ったお料理でランチParty
    14時終了
  • こんな方を対象としています

    アレルギーをお持ちの方 ビーガン ベジタリアン グルテンフリーを実践されている方 美肌を目指している方
  • 受講料の説明

    レッスンのすべての費用が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    開始15分前より受付を開始いたします。
    エプロン 筆記用具 ハンドタオルをお持ちください。

review

レビュー

  • 女性

    この講座は「とても勉強になる講座」でした

    少人数の和やかな雰囲気の教室でした。
    ゆっくりなペースで説明していただき、質問の時間もしっかりあります。
    健康のための知識も教えて貰えるいい機会だったとともいます。
    やっぱり100%米粉パンは、独特の食感でパンとは違う食べ物でしたが、よい勉強になりました。