★1,000円!西郷山パークヨガ

呼吸ととも大地のエネルギーを吸収して身体を浄化させましょう。

こんなことを学びます

Welcome to Yam Yoga!

私はさまざまな国の方とヨガの素晴らしさをシェアしたいです。
国籍、男女問いません!日本人ももちろん!

私のヨガレッスンはハタヨガベースで、安全で正しいポーズ、呼吸法、瞑想をシェアしています。

ヨガは完璧なポーズができるより多くの人を求めているわけではありません。一番大切なことは、人のために親切心と心を開くことだと思っています。

▪︎Place of yoga lesson ▪︎場所
• Saigoyama Park 西郷山公園
公園横のグリーンカフェ前集合

雨天中止

Minimum#of part student 3
最低遂行人数3名 前日夜22時までに決定

Address:
Aobadai 2-10-28 Meguro-ku, Tokyo
目黒区青葉台2-0-28

Closest Stations:
中目黒駅、代官山駅が近いです。

▪︎What To Bring ▪︎持参するもの -
ヨガマット、大きめバスタオル、もしくはヨガラグにかわるもの。飲料水もお持ちください。

▪︎What style ▪︎どんな服装?
心地よいウェアがお勧めです。

▪︎Lesson fee: 1,000yen

▪︎About Instructor Yuka ▪︎
私はヨガ哲学やアーユルヴェーダ、健康な生活に興味があります。
世界のあちこちを旅することも大好きです。
2009年オーストラリアのバイロンベイでヨガの先生の免許を取得しました。
また、南インドにてアーユルヴェーダライフスタイルも勉強しました。

HP
http://yamyogawithlife.com

Facebook page
facebook.com/yamyogawithlife

お会いできるの楽しみにしています。
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

くろさき ゆかのプロフィール写真
ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト

くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体

  • 13人
  • 11回

Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
http://yamyogawithlife.com

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるもの... もっと見る >>

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