頭の凝りをほぐして美髪&お顔スッキリ!セルフヘッドマッサージ講座

頭皮環境を整えて、頭皮&髪のお悩み解決!首や肩凝りのケアにもオススメです

こんなことを学びます

髪の毛が細くなってきた…
頭皮が目立つようになった…
そんなお悩みはありませんか?

お顔のケアは毎日するものの
頭皮のケアまではしていない人も多いかと思います

この講座では自分でできるヘッドマッサージを通して
頭皮やヘアケアはもちろん
首や肩の凝りや
眼精疲労の緩和
お顔のリフトアップなどにもお役立ていただけます

男性の頭皮ケアにもお勧めです

<こんなことを教えます>
頭皮環境を整えるにはどうすれば良いのか
髪の毛の発毛サイクルなど
頭皮ケアについての理論と
実際にヘッドマッサージを行います
一緒に使えるヘッドスプレーも作ります

<こんなことができるようになります>
ご自分でヘッドマッサージができるようになります

<お持ち帰り内容>
ヘッドスプレー

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【レッスン開催リクエストフォーム】
https://forms.gle/HrYPw921HwugE4Xt7

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お気軽にリクエストください♪
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受付中

11月21日(木)

19:00 - 21:00

東京 / 四ツ谷・飯田橋

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

2/5人

開催場所

有楽町線 麹町駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,500

受付中

11月23日(土)

15:00 - 17:00

東京 / 国分寺・国立

予約締切日時

11月21日(木) 15:00 まで

参加人数

0/4人

開催場所

JR中央線 国立駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,500

  • 受付中

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    19:00 - 21:00

    東京 /四ツ谷・飯田橋

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    11月23日(土)

    15:00 - 17:00

    東京 /国分寺・国立

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この講座の先生

セルフケアで人生が変わる

アロマセラピスト
施術家&講師

1999年に英国IFA認定アロマセラピストのディプロマを取得して以来、アロマセラピー講座の開催、講演、鍼灸院やサロン、都内5つ星ホテルのスパセラピストとして日本人だけでなく世界各国のゲストへの施術を経験。
その経験から、より日本人にあった施術を提供するため、鍼灸師の母に東洋医学の基礎を、中国医の先生よりカッサなどの東洋医学の技術を学ぶ。

ホリスティックアロマセラピーと東洋医学を基に、心と身体のメンテナンスを通して、元気で健康的な美しさを提供している。
現在はサロンワーク、自身の主催講座・企業や行政主催のセミナー講師など活動。

「未来の自分は自分でつくる」をテーマに、日々のセルフケアの大切さを広めるべく、20年以上のセラピスト生活から得た経験や知識、日々実践している簡単なセルフケアをレッスンや情報発信している。
ナチュラルな健康美を広めることが使命☆

  • こんな方を対象としています

    健康的な髪を維持したい方
    頭皮環境が気になっている方
    肩や首の凝りを緩めたい方
    目の疲れが気になる方
    お顔のリフトアップしたい方 など
    男女問わず大歓迎です!
  • 受講料の説明

    受講料には講座に関する全ての費用が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    持病をお持ちの方は事前にご相談ください

レビュー

  • 96
  • 楽しかった!( 72 )
  • 勉強になった!( 74 )
  • 行く価値あり!( 77 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「セルフケアの大切さがわかる講座」でした

    筋肉や血流についての基礎知識から教えてくださるので、それを思い出しながら、習ったストレッチをひとつ今やってみただけで、おお、ほぐれる! という感じがします。単純にヘッドマッサージのしかたがわかるだけでなく、疲れをためずに自分をちゃんと癒していくことの大切さと、そのために必要なことがわかります。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「シンプルなメソッドで、アロマで癒される講座」でした

    アロマの香りに癒されました。自分を丁寧に扱って、ケアしていくことの大切さを学びました。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「アロマで癒される講座」でした

    気さくな先生でした!血流を良くすることの大切さを学びました。好きな香りを嗅ぐことでリラックスし血流をもよくなるので、仕事の合間にアロマスプレーをシュッシュしようと思います!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「本当に勉強になり役に立つ講座」でした

    優しく丁寧に教えていただきました。
    筋肉や骨の仕組みなど、自分の体のことなのに知らないことばかりで驚きました。
    今までは対症療法で、肩が凝ればマッサージ、頭痛がすれば薬を飲むでしたが、これからは自分で自分のケアをしっかりしていけそうな気がしました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分の体の事がとても分かる講座」でした

    先生が明るくて、楽しくリラックスして学ぶことができました。そして、セルフマッサージを教えてもらった事で不調と考えてなかった部分が、実は疲れていて、自覚症状もあった事に気づきました。より日々の暮らしを大事にする事が分かり本当に感謝です。

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