頭の凝りをほぐして美髪＆お顔スッキリ！セルフヘッドマッサージ講座

資料もきちんと作ってくださっているので、初心者でもわかりやすい内容でした。
実際のセルフヘッドマッサージは、とても簡単なのに顔の変化がすぐ分かるものでした。
お話も楽しくあっという間の時間でした。
また先生の講座を受けたいと思います！

とにかく勉強になりました。
自分の体が思っていた以上に健康的でないことに気付き、放っておいたら駄目だなあと考えさせられました。
でも本当に人間の体は面白いですね。もっと色々知りたくなります。
実際にマッサージをうけてみたいです。ありがとうございました。

とてもわかりやすいご説明で、すぐに実践をできるセルフケアと体の構造や仕組みをわかりやすく学ぶ事が出来ました。セルフケアの頭皮マッサージは、頭のコリが取れその場で体感が出来るのは凄いと思いました。これから日常の中でセルフケアを始めようと思います。ありがとうございました。

セルフヘッドマッサージは、ただ疲れを取るだけかと思っていましたが、筋肉や血管の構造、役目まで教えて頂き、図で解説して頂けたので、とってもわかりやすく、短時間での効果も実感しましたので、とても役にたちました。
また先生も明るくて、お若くて、魅力的な先生でした。
押田先生の他講座も受けたいと思いました。
コロナ対策もきちんとされていて、安心して受講できました。

日頃の不調から冷えや血流の悪さが原因だというのは認識していましたが、その原因は体質ではなく、日頃の甘えなどによる生活の悪習慣で自らが作り出していたんだと再認識しました。
睡眠、糖化防止、ストレッチやマッサージによる血流改善などセルフケアをちゃんとやっていこうと思いました。
先生はもちろん、他の参加者も良い方達で楽しい時間を過ごせました。