【一生使えるセルフケアが身につく】さとう式リンパケア入門講座

心と身体をスタイルアップ!さとう式リンパケアのセルフケアとメンタルケアで理想のスタイルを

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こんなことを学びます

◎第1部『さとう式リンパケア理論の講義』
・さとう式リンパケアの簡単な説明と、三大理論をお伝えします。理論が分かると結果が出しやすくなります

◎第2部『さとう式リンパケア【セルフケア】講座』
・初めにセルフケアをより効かせる為のコツである理論を詳しく説明して、スタイルアップする為に下記の効果がある体操を実践し、セルフケアを覚えて帰ってもらいます
・耳たぶ回し(お顔のリフトアップ効果、小顔効果)
・キラパタ体操(猫背改善、肩こり改善、バストアップ)
・シェー体操(腰痛改善、ウェストダウン)
・足指ワイワイ(足むくみ改善、ヒップアップ、美脚効果)

◎第3部『心と体の関係性について』
・心と体の関係性についてご説明し、よりセルフケアの効果を出すコツをお伝えします。
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新大阪・十三

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心と身体のスタイルアップコーチ
冨田 献一朗

スタイルアップコーチ、さとう式リンパケアインストラクター
1975年大阪府出身
幼い頃から虚弱体質で20歳の時に肝臓を悪くし入院。以後、激しい運動ができない中、友人の勧めにより身体本来の力を取り戻すと言われていた整体に出会う。本来整体を学んで5年以上かけて体得するような施術効果をいとも簡単に出していた「さとう式リンパケア」に出会い衝撃を受け、出会いから1年でさとう式リンパケア公認インストラクターとしての資格を取り、2016年より施術家・講師としての活動開始。その後、長年学び続けていたカウンセリング、コーチング技術を取りいれて「心と身体をスタイルアップ」というオリジナルメソッドを考案。個々がより良い人生を送ることに喜びを感じ、スタイルアップコーチとしての活躍の幅を広げている。

この講座の主催団体
あなたの可能性を広げるきっかけをご提供します

実線→今までの軌跡

点線→これからの軌跡


1年後を想像しても想像の範囲を超えた世界が待っている。


だから今はっきりとは描けない。


そんなあなたの想像を超えた未来を、私と一緒に作っていきませんか?


あなたの“強み”を活かす、


あなたの“個性”を魅せる、



あなたにしか創れないコンテンツを



プロデュースさせていただきます。



中野 陽子

主催団体に質問する 教室ページをみる

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・スタイルアップしたい
    ・ダイエットを成功させたい
    ・キレイになりたい
    ・効果的に筋トレをしたい
    ・自分を好きになりたい
    ・元気になりたい
    ・健康的になりたい
    ・自信を持ちたい
    ・自分を変えたい

    と言った想いのある方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・パンツスタイルで動きやすい服装でご参加下さい
    ・バスタオル、筆記用具をご持参ください

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