ノンストレス!食べるダイエットセミナー

ノースリーブの季節までに、美BODY・美肌・美髪をGETできる驚きのダイエット法伝授!! ~karadaに優しい&カワイイお茶菓子付き!!~

こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
ストレスなく美味しいものを食べながらキレイになる
3つの法則を伝授します!


<こんなことが出来るようになります>
知識だけでなく体験も行いますので、
ワークショップ体験後は自宅で一人でも実践していけるようになれます。


<こんな風に教えます>
オシャレなカフェを貸しきって少人数制で丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。

講師の一方的な説明にならず参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。


<持ち物>
特に何かお持ち頂く必要はありません。

<定員>
基本 6名
(一人ひとりのお悩みが聞けるように少人数制で開催します)
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開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

久保 翔平のプロフィール写真
スポーツ栄養スペシャリスト、サプリメント管理士

久保 翔平

プロ野球選手、プロゴルファーなどの現役アスリートに理想のカラダを作る為の栄養指導アドバイスや、カラダ作り・栄養指導者として活躍中!また食育や女性のダイエットにも力を注ぎ、正しい知識を付け食べながらキレイに痩せることをテーマとしています。

この講座の主催団体

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    セミナー 75分程度
    セミナー+懇親会 135分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    13時~       受付開始
    13時15分~     講義(食べて痩せてキレイになる方法!)
    14時~       キレイ体験
    14時20分~     質問タイム
    14時30分~15時30分 お茶会&懇親会(講師へ気軽にご質問などもして頂けます)
    • こんな方を対象としています

      ☑ダイエットとリバウンドの繰り返し
      ☑ダイエット=ストレスと感じる
      ☑不規則な生活で肌荒れ・体重増大・髪の傷みが気になる
      ☑身体全体を改善したい
      ☑食べる事はやめられない
      ☑今年こそ夏までには痩せたい
      ☑きれいになりたい
      ☑せっかくならおしゃれにダイエットの様子をSNSにUPしたい
    • 受講料の説明

      受講料には、レッスン代、材料費、場所代、karadaに優しい&カワイイお菓子代、懇親会代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *アクセス*
      東急東横線 東京急行電鉄大井町線 「自由が丘」駅 徒歩10分
      東京急行電鉄目黒線 「奥沢」駅 徒歩5分
      東京急行電鉄大井町線 「緑ヶ丘」駅 徒歩5分
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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