【御茶ノ水朝ヨガ・身体を伸ばす朝ヨガマンツーマン50分】

期間限定特別料金のお知らせ

神田明本門前にある御茶ノ水ヨガアカデミーの御茶ノ水朝ヨガ
身体の硬い方へマンツーマンヨガでしている朝ヨガ

※平日　6:50~7:40 / 7:50~8:40 / 8:50~9:40

期間限定特典①　期間限定中は1800にて開講しています

期間限定特典②　期間限定中は同予約でペア参加可
　　　　　　　 （同僚の方やご友人ご家族ご一緒参加可）

※身体の硬い方のための朝活！朝ヨガマンツーマンクラス
　身体を伸ばしたい方　ぜひご参加ください
　神田明神本門前ヨガ教室・朝のご参拝と合わせて運気も体調も上げましょう

★生徒はあなただけ！身体の硬い人のための「マンツーマンヨガ」で
「身体が伸びて気持ちいい！」を独占しよう【身体の硬い人歓迎！】

忙しいビジネスパーソンのための身体を柔らかくする朝活・朝ヨガ
身体の硬い人、運動不足の人のための、御茶ノ水朝ヨガマンツーマン

★運動不足を解消して身体を柔らかくする第一歩はここから

個人スタイルのマンツーマンヨガなので「ヨガはまったくの初心者」
「身体がとても硬い」「運動は苦手だから自分のペースでやりたい」
「1つひとつポーズを丁寧に教えてほしい」という方へ満足する
　プライベートヨガレッスンが楽しめます。

★男性も気軽にヨガの心地よさを実感出来ます【男性歓迎！】

他に参加者のいないマンツーマンヨガであれば参加
しやすいのではないでしょうか。

男性で身体が硬くてお困りの方も、各々の状態や調子を見ながらそれに
あったレッスンを行いますのでこれまでどうやっても柔らかくならず
諦めていた方も思いっきり身体を伸ばすことができ
ヨガの心地よさを感じることが出来ます。

【クラス特徴】

●マンツーマンでのクラスになりますので
　誰にも気兼ねなく ゆっくりと丁寧に進めていきます

●各々の身体の力が抜けて伸びていくように個人スタイルでの
プログラムを組みポーズに合わせた深い呼吸法やアジャストメント
でゆっくり　身体を伸ばしていきます

●マンツーマンならではの伸びと、体幹・体軸も強化していきます

●リラックスの時に身体の疲れが抜けて巡りを整えていく
　デトックス整体も取り入れて身体がとても軽くなりスッキリします

●身体を伸ばして、深い呼吸を取り戻して、身体の巡りを整えますと
疲れが抜けて代謝も上がり、身体が軽くなります

●自律神経を整えて心身のバランスを整えます

●マンツーマンで誰にも気兼ねなく、ゆっくりとポーズ
呼吸法リラックスをし　ていきます
また、とても気持ちがよいデトックス整体を取り入れています！
日頃疲れの溜まっている身体を朝ヨガメンテナンスしてみませんか

●身体が軽くなった、すっきりした、伸びてきたととお声を頂いております

●身体が硬いので少人数でもみんなで一緒にするのはちょっと無理という方！

●身体が硬いので、マイペースでゆっくり伸ばしたい取り組みたいという方！

●ゴルフをしているのですが、身体を柔らかくしたい、腰痛、肩こりを解消した　いので通っていますが、伸びてきましたので嬉しいという方！

●身体が大きくて硬いのですが、丁寧なアジャストメントサポートがあり
　マンツーマンなので誰にも気兼ねなく思いっきり伸ばせます！という方！

●当教室では、朝ヨガ、昼ヨガ、夕方ヨガ、夜ヨガ、深夜ヨガ、土日ヨガと
　朝から晩まで年中無休で開講しているので超多忙なビジネスパーソンでも
　ご自身のライフスタイルに合わせてご参加を頂いております

★各々の身体の硬さや、ご希望ご要望に合わせて、
　個人スタイルでのプログラムを組み丁寧に進めていきます

【SOS応援教室】
身体が硬い、転びやすくなった、不調が抜けない・・・・・etc

【身体が硬い人】【運動不足な方】【身体の硬い男性】

【体調不良＆自立神経整えたい方】【呼吸が浅い方】

都心でも数少ない身体の硬い人のためのマンツーマンヨガde
深いリラックス、深い伸ばし、深い呼吸とともに体調改善してみませんか！

呼吸を整えて、身体を伸ばしていきます！ヨガ教室です

●ヨガ全くの初心者、どんなにも身体が硬い方、身体の大きい男性の方

●ここのアジャストメントサポートやデトックス整体がとても気持ちが
良いので来ていますという方

●身体も硬いしヨガまったく知りませんが身体と呼吸がスッキリして
身体が軽くなるのでという方

●課題ポーズをどうしても出来るようになりたい方

●ヨガのアサナ、プラナヤマ、哲学を深く知りたい、学びたい方

●ヨガインストラクターの方も多数、ヨガの探求＆自己メンテに来ています！

【本来クラシックのヨガのオリジナルである、オリジナルハタヨガ教室】

➡骨盤矯正・柔軟性を上げたい、バランス強化、心身調和、
　前屈・開脚できるようになりたい・・・・etc

➡個人スタイルのマンツーマンヨガでは、各々のニーズに合わせて
どのようなポーズでもご対応しています

呼吸法の意味や良さが体得できて身体がすっきりしている
デトックス整体は本当に気持ちが良くて楽しみにしています
というお声を頂いております

都心中の都心にある歴史と緑が深い御茶ノ水、江戸総鎮守
神田明神本門前にあり、教室内に大きな窓がありご境内が一望出来る良い
ロケーションととても広いスペースがり伸び伸びできます。
交通の便と縁起の良いヨガ教室

都心でも数少ない、身体の硬い人のための御茶ノ水朝ヨガマンツーマンヨガ
でぜひ、この機会に身体を柔らかくしてみませんか

深いリラックスをしたい方、自律神経＆身体のの流れ、リズム
を整えたい方、身体をゆっくり伸ばしたい方にお勧めクラス

身体の硬い人のための御茶ノ水朝ヨガマンツーマン・朝活応援！

都心中の都心の神田明神本門前のヨガ教室、忙しいビジネスパーソン
のための★身体の硬い人のための朝活・御茶ノ水朝ヨガマンツーマンクラス