東京・バーレスク教室❤️セクシーに踊るヒールダンス✨オンライン可

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女性らしくキレイになれるダンス教室💖今よりももっと魅力的な自分に出逢おう!40代、50代の方も増えてます♪ ダイエットにも✨

こんなことを学びます

バーレスクダンスとは?
https://onl.bz/dNsHata

ヒールダンスとは?
https://onl.bz/x86Rum8

覚えたダンスは映像を撮ってSNSでこんな風に披露できます💖
https://youtu.be/adrh1XbdRRo

■ご注意■
振付は1ヶ月かけて進めていきますので、
超初心者さんは、1、2週目にご参加ください。経験のある方は3週目もOK
その時によっても違うので、お問い合わせください!

映画『バーレスク』のダンスシーンのような振付を解説付きで一つ一つ学んでいきます。

バーレスクは、クリスティーナ アギュレラやビヨンセを初めとした、ハリウッドセレブの踊る女性らしくセクシーでカッコいいダンスです。

女性らしい動きを通して、しなやかなボディラインを作りながら、エクササイズができますよ♪

基礎練習の時間は、皆んなが知りたいボディーロール(体を滑らかに動かすダンス)の仕方を初め、
よく振付に出てくる動きや、よくある腰の動かし方、ポージング、ウォーキング、
色っぽい体の動かし方など、独学で練習していても分からない事が学べます。


💖ダンスの講座を選ぶ時に最も重要なのは、その講師の振付、踊りが自分のやりたいダンスなのかです❗️

この講座の中で過去にやってきた振付をご覧ください。もしも気に入れば、クラスを受けた時も気に入るはずですし、続けていきたいと思うはずです。(現在は初心者向けの振付がメインです) もしそうでなければ、ご自身が好きな踊りをしている先生を見つけて下さい。

Christina Aguilera - Express クリスティーナ・アギレラ エクスプレス
https://www.youtube.com/watch?v=eMX5NKMt2tQ

earned it The Weeknd アーンド・イット ザ・ウィークエンド
https://youtu.be/5OnpdnHFZ9c

naughty girl beyonce ビヨンセ 
https://youtu.be/1sY7eUheN90

buttons ・pussycat dolls プッシーキャット・ドールズ ボタン
https://youtu.be/uQmSkD4fNqI

Britney Spears ブリトニースピアーズ Circusサーカス
https://youtu.be/W29QavqmB5k


発表会での映像 
クリスティーナ アギレラ Candyman キャンディマン&PussyCat Dolls Bottons
渋谷ハロウィン ダンスMVP賞受賞作品 by HoneyCandy 渋谷eggman
https://youtu.be/evP5KgqNbBo

企業向けお仕事でのパフォーマンス映像
映画『バーレスク』挿入歌 [But I am a good girl ]
https://youtu.be/fjMwvNQXcyc



★______初心者さんに喜ばれるこの講座のポイント______★

① 月謝制で通われている方への特典で、1ヶ月レッスン動画を何度でも見て復習が出来るから、分からない所を放置せずに進められること

②オンラインだから、踊れていない所を他の人に見られて恥ずかしい思いをせずに済むこと

③基礎の動きが多く出てきて、振り付けが初心者向けであること

④毎週レッスンがあるため踊る事が習慣になり、サボり癖のある人でも、継続していける

⑤映画のバーレスクのような雰囲気に浸れ、何より楽しい



★______インストラクターはこんな人______★

本場アメリカ、ハリウッドに6年間ダンス留学をし、現地で世界のトップクラスのダンサー陣から直接指導を受けてきて、講師歴は15年以上で経験豊富

帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー (2006Monster's Garage ドームツアー) 、GIRL NEXT DOORバックダンサー (「偶然の確率」 NHK紅白歌合戦出演) 2008、 SammyCMダンサー、NexonマビノギTV-CMに出演。


東京バーレスクダンスアカデミーは、 「子育て中のママでも女性として綺麗を保つ為の習い事」として、ウーマンエキサイト及びYahoo!ビューティーで紹介されました。




フジテレビ『ノンストップ』でも紹介されました。



雑誌CanCamに、専属モデル 高橋メアリージュンさんのコーナーでMINAのダンスレッスンの事が掲載されました 。


💖この講座ならではのダンスとは?

他にはない初心者から経験者まで年齢問わず進化を求める女性のための
クオリティの高いburlesqueダンスレッスンを目指しています。

一つの仕草や動きはこうでなくてはいけないという事はなく、
その人に合ったセクシーで魅力的な表現方法があるのではないかと考えます。
みんなが同じ表現をしていたり、同じクセがあったらどうでしょうか。

普段の生活での仕草や、ステージに立ったときにダンサーとして、
ただの石ではなく、一人一人が色々な色の宝石のように輝いてほしい、
そんな思いがあります!女性は誰でも輝ける素材を持っています。

私たちは、ひとりひとりと向き合い、潜在的な可能性を引き出し、
今よりももっと魅力的な自分に出逢ってほしいと願っています。

学ぶ。考える。感じる。理解する。想像する。表現する。
伝える。生み出す。楽しむ。そして自分を信じること。
そのすべてが詰まっています。

スタジオでは女性である事を楽しみ、笑顔も増え、
仲間ができ、それぞれの魅力を意識し、高め合い、

そして毎日の生活に新たな変化がうまれるでしょう!



​東京バーレスクダンスアカデミー
 
★______レッスンの流れ______★

ストレッチ→アイソレーションなどの基礎→筋トレ→バレエなどの体幹トレーニング→振り付け 


★______オンラインレッスンについて______★

現在オンラインレッスンをご希望の方は、ライブ配信ではなく、アーカイブのみと
なります。スタジオで土曜にレッスンしたものを動画撮影して、余計な所をカットし編集したものを翌日または翌々日より、決まったURLよりご覧頂けます。毎週動画のURLが届き、1ヶ月間何度でも見れます。 地方の方や、決まった時間に毎回これない方は、動画で自分の取り組める時間に出来るのが特徴です。

👯‍♀️月謝制グループレッスン

https://onl.sc/9D9zcgN
↑オンラインレッスンのみ

https://onl.sc/v5FJJBC
↑スタジオレッスン動画無し

https://onl.sc/m6hgMFu
↑スタジオレッスン動画有り 


💃月謝制マンツーマン(個人)レッスン

https://is.gd/sq32cx

https://is.gd/NxJKOe⇦隔週での月謝制

(関連ワード)
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3月30日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

スタジオレッスンは、時間に余裕を持ってお越しください。 https://www.studioworcle.com/tag/shibuya/

4月6日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月2日(火) 16:45

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

スタジオレッスンは、時間に余裕を持ってお越しください。 https://www.studioworcle.com/tag/shibuya/

4月13日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月9日(火) 16:45

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

スタジオレッスンは、時間に余裕を持ってお越しください。 https://www.studioworcle.com/tag/shibuya/

4月20日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月16日(火) 16:45

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

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価格(税込)

¥3,300

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4月27日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月23日(火) 16:45

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

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5月4日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月30日(火) 16:45

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

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5月11日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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5月7日(火) 16:45

参加人数

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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価格(税込)

¥3,300

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5月18日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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5月14日(火) 16:45

参加人数

0/1人

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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価格(税込)

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5月25日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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5月21日(火) 16:45

参加人数

0/1人

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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価格(税込)

¥3,300

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6月1日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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5月28日(火) 16:45

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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価格(税込)

¥3,300

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6月8日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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6月4日(火) 16:45

参加人数

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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¥3,300

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6月15日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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6月11日(火) 16:45

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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6月22日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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6月18日(火) 16:45

参加人数

0/1人

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山手線 渋谷駅 徒歩4分

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価格(税込)

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6月29日(土)

16:45 - 18:00

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6月25日(火) 16:45

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7月6日(土)

16:45 - 18:00

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7月2日(火) 16:45

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7月13日(土)

16:45 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

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7月9日(火) 16:45

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0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩4分

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  • 3月30日(土)

    16:45 - 18:00

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  • 4月6日(土)

    16:45 - 18:00

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  • 4月13日(土)

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  • 4月20日(土)

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  • 4月27日(土)

    16:45 - 18:00

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  • 5月4日(土)

    16:45 - 18:00

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  • 5月11日(土)

    16:45 - 18:00

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  • 5月18日(土)

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  • 7月6日(土)

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対面受講日程

3月30日(土)16:45 - 18:00

¥3,300

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場所山手線 渋谷駅 徒歩4分

4月6日(土)16:45 - 18:00

¥3,300

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場所山手線 渋谷駅 徒歩4分

4月13日(土)16:45 - 18:00

¥3,300

参加人数0/1人
場所山手線 渋谷駅 徒歩4分

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、会場代が含まれます。

オンライン受講日程

価格(税込)¥3,000

この講座の先生

ハリウッド仕込みのインストラクター

MINA(ミナ/ミーナ)
ロサンゼルス留学中、ダンスと英語を二刀流で学ぶ。

(ENGLISH)
アメリカのUSC(南カリフォルニア大学)を卒業
https://progress-english.wixsite.com/eikaiwa

🌟コロナワクチン4回接種済み🌟

🌟食品衛生責任者🌟

ダンス歴23年。ダンス講師歴13年。本場アメリカで8年間ダンスを学び、帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー 、GIRL NEX...
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当日の流れとタイムスケジュール

動きやすい服装で講座開始に備える

ストレッチや踊りの基礎練習、体幹トレーニングなどからウォームアップをして、振付を1ヶ月かけて少しずつ学んでいきます

ウォームアップの中には、ウォーキングやポージングを練習したり、ターンの仕方を練習する事もあります

踊れる体、見せれる体を作るボディメイキングの為の筋トレも少し入ります
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こんな方を対象としています

スポーツより音楽に乗って体を動かすようなダンスに興味がある方

女性らしいダンスがしたい方

10代が集まるようなダンスレッスンに行くのは躊躇してしまう方

大人の女性が習い事としてダンスを始めたい方、継続していきたい方

ステージに立って華やかな事を楽しみたい方

40代、50代、60代になっても、綺麗に女性らしさを保っていきたい方

シェイプアップされた健康的な肉体美を目指す方

ダンスに憧れているけど、思っているだけの方(是非この機会に一歩踏み出してください!)


*複数人数の一括申込みも可能です!個人だけでなく法人や団体からもお申し込みいただけます。ダンスグループ、アイドルグループ、同じ芸能事務所内のタレントやスタッフの方まで、会社の忘年会やイベントでのダンス発表の場に活かせるレッスンやある振付のレッスン、研修など、会社やスクールなどで代表者が一括で支払をする事も可能ですので、お問い合わせ下さい。スタジオでのレッスンでもオンラインでも可能です。
 
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受講する際は以下をお読み下さい

スタジオに到着したら、
レッスンが始まる前に、更衣室で着替えを済ませてください。
ストレッチをしながら、始まるのを待ちましょう。
お手洗いも済ませ、ドリンクやタオルを準備しておいてください。

終わった後は、ロビーにて、講師に質問などお聞きください。
ダンスレッスンは、継続的に行う事で上達して行きます。
続けて通える環境をご用意しておりますので、ご利用ください。

更衣室でのお着替えがすみましたら、各自のペースでご帰宅いただいております。


伸縮性のある運動着(Tシャツとパンツなど)を着て、タオル、水を準備してください
靴下やレッグウォーマーがあっても便利です。

時間貸しのレンタルスタジオのため、レッスンの時間のみ、スタジオの中に入れます。廊下やトイレなど敷地にはレッスン時間より前に入る事が可能です。どうかご協力お願い致します。 
自転車や車でお越しの方は、近くの公共の場所にお願い致します。 
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー36

  • 楽しかった( 31 )
  • 勉強になった( 22 )
  • 受ける価値あり( 25 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 40代

    気さくな先生でした。充実した時間、瞬く間に過ぎてしまいました。ありがとうございました。

  • この講座は「とても雰囲気良く楽しい講座」でした
    女性 40代

    初めてだったので不安がありましたが、先生や他の生徒さん達がフレンドリーで楽しくできました。また、動画を毎回撮ってくれるようで、それを見直して復習できるので、わからないまま終わることはなく、置いてけぼりにならなくてとてもいいと思います。

    先生からのコメント

    ご受講及びマンスリーのお申込みを頂きありがとうございました😊 いざお家で復習しようとしても、レッスンでやった事や振付が思い出せない、カウントが分からなくなって練習出来なかったなどのお声を聞いていたので、コロナをキッカケに、レッスン動画を1ヶ月間何度でも見れるサービスを作りました。ぜひご活用して、練習に役立て頂けたら幸いです。これからステージを目指して毎回のレッスンや自主練、頑張っていきましょう❣️

  • この講座は「しっかり学べて最高に楽しい講座」でした
    女性 60代

    新しい事を始めたいと思った時は、迷わず体験してみるのが一番。
    大丈夫かなぁ、、という不安が消えて、楽しい世界が待っています。
    年齢を気にせずにトライして良かったです。

    先生からのコメント

    本当にそうですね!新しい世界を楽しんでいってください❤︎ 一緒に可能性を広げていけたら嬉しいです。
    体験レッスンお疲れ様でした。マンスリープランのお申し込みもありがとうございました。これからどうぞよろしくお願いします。

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