YogaBodyトレーニングコースが体験できるプチワークショップ

対面

カラダ(解剖学)を学ぶことでヨガの知識をさらに深めるトレーニング

こんなことを学びます

<YogaBodyって何?>
ヨガの流派を問わず身体というベースを中心にヨガへの理解を深めることができるヨガトレーニングコースです。

<こんなことが体験出来ます>
この講座ではカラダ(解剖学)の基礎を学び、勘違いや過信からくる怪我を防ぎ安全でスマートな練習が出来るようになる「ヨガとカラダの基礎知識を身につける5日間基礎コース」の一部を体験することが出来ます。前半は実際にYogabodyで教えているシークエンスを実践しその後はテーマとなる骨格のレクチャー、アーサナ実践、ペアワークを行います。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア浦安・市川

価格(税込)¥3,240

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

伊地知 かおりのプロフィール写真
TOKYOYOGAインストラクター
伊地知 かおり
全米アライアンスRYT200取得
日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級取得

この講座の主催団体

ヨガスタジオBODY&MIND

主催団体確認済み
  • 1人
  • 1回
ヨガでカラダ(解剖学)の基礎を学びませんか

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
5 分 ヨガボディ概要説明
50分 シークエンス実技
60分 レクチャー、アーサナ実践、ペアワーク
5分 質疑応答
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こんな方を対象としています

ヨガの知識をさらに深めたい方、ヨガインストラクターに興味がある方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装とヨガマットとご持参下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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