YogaBodyトレーニングコースが体験できるプチワークショップ

カラダ(解剖学)を学ぶことでヨガの知識をさらに深めるトレーニング

learn

こんなことを学びます

<YogaBodyって何?>
ヨガの流派を問わず身体というベースを中心にヨガへの理解を深めることができるヨガトレーニングコースです。

<こんなことが体験出来ます>
この講座ではカラダ(解剖学)の基礎を学び、勘違いや過信からくる怪我を防ぎ安全でスマートな練習が出来るようになる「ヨガとカラダの基礎知識を身につける5日間基礎コース」の一部を体験することが出来ます。前半は実際にYogabodyで教えているシークエンスを実践しその後はテーマとなる骨格のレクチャー、アーサナ実践、ペアワークを行います。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催リクエスト受付中

開催予定エリア

浦安・市川

価格

¥3,240

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この講座の先生

伊地知 かおりのプロフィール写真
TOKYOYOGAインストラクター
伊地知 かおり

全米アライアンスRYT200取得
日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級取得

この講座の主催団体
ヨガでカラダ(解剖学)の基礎を学びませんか

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5 分 ヨガボディ概要説明
    50分 シークエンス実技
    60分 レクチャー、アーサナ実践、ペアワーク
    5分 質疑応答
  • こんな方を対象としています

    ヨガの知識をさらに深めたい方、ヨガインストラクターに興味がある方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装とヨガマットとご持参下さい。

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